Fitness
Hai bài tập cải thiện swing đơn giản, hiệu quả
Để tạo ra cú swing chất lượng không phải đơn thuần là tập vung tay hay xoay người, mà yêu cầu người chơi phải khai thác sức mạnh từ toàn bộ cơ thể. Bằng cách xây dựng sức mạnh cốt lõi, golfer có thể cải thiện chất lượng của cú đánh, tác động đến cả khoảng cách và độ...