Chuyển tới nội dung
×

Đăng ký tài khoản


Định dạng email không hợp lệ
Địa chỉ email đã tồn tại

Nhập mật khẩu

Mật khẩu không khớp với mật khẩu trên!

Bạn chưa điền tên của mình

Vui lòng điền số điện thoại!

Xác minh mã captcha không thành công!
×

Đăng nhập


Định dạng email không hợp lệ

Vui lòng nhập mật khẩu!
Sai thông tin đăng nhập. Vui lòng kiểm tra lại!
Quên mật khẩu
-

Fitness

Khởi động trước khi ra sân với 2 bài giãn cơ đơn giản

Khởi động trước khi ra sân với 2 bài giãn cơ đơn giản

Việc khởi động đúng cách trước khi ra sân không chỉ giúp bạn đánh tốt hơn mà còn hạn chế nguy cơ chấn thương. HLV thể lực Sheehan gợi ý hai bài giãn cơ ngắn gọn nhưng hiệu quả, phù hợp để thực hiện ngay tại sân tập trước khi bắt đầu vòng golf.
Khám phá 4 chỉ số sức khỏe tiên tiến golfer cần biết

Khám phá 4 chỉ số sức khỏe tiên tiến golfer cần biết

Giải phóng sức mạnh cho cú swing

Giải phóng sức mạnh cho cú swing

Tăng tốc độ swing khi bước qua tuổi 50

Tăng tốc độ swing khi bước qua tuổi 50

Tập luyện thường xuyên: Bí quyết giúp golfer tránh chấn thương và nâng cao phong độ

Tập luyện thường xuyên: Bí quyết giúp golfer tránh chấn thương và nâng cao phong độ

Vì sao Miguel Angel luôn khởi động trước mỗi vòng golf?

Vì sao Miguel Angel luôn khởi động trước mỗi vòng golf?

Những bài tập hỗ trợ ngăn ngừa chấn thương trong golf

Những bài tập hỗ trợ ngăn ngừa chấn thương trong golf

Bài tập khởi động 5 phút trước mỗi vòng golf

Bài tập khởi động 5 phút trước mỗi vòng golf

Khắc phục những khó khăn về thể lực cho golfer lớn tuổi

Khắc phục những khó khăn về thể lực cho golfer lớn tuổi

3 bước ngăn chấn thương lưng dưới khi chơi golf

3 bước ngăn chấn thương lưng dưới khi chơi golf

Tăng độ xoay vai cho backswing với bài khởi động đơn giản

Tăng độ xoay vai cho backswing với bài khởi động đơn giản

Rèn thể lực như Brooks Koepka

Rèn thể lực như Brooks Koepka

5 bài tập tạ đơn hữu ích cho golfer

5 bài tập tạ đơn hữu ích cho golfer

Hai bài tập cải thiện swing đơn giản, hiệu quả

Hai bài tập cải thiện swing đơn giản, hiệu quả

Tăng cơ như DeChambeau liệu có thể cải thiện khả năng chơi golf?

Tăng cơ như DeChambeau liệu có thể cải thiện khả năng chơi golf?

Mới trong chuyên mục

Khởi động trước khi ra sân với 2 bài giãn cơ đơn giản

Khởi động trước khi ra sân với 2 bài giãn cơ đơn giản

Khám phá 4 chỉ số sức khỏe tiên tiến golfer cần biết

Khám phá 4 chỉ số sức khỏe tiên tiến golfer cần biết

Giải phóng sức mạnh cho cú swing

Giải phóng sức mạnh cho cú swing

Tăng tốc độ swing khi bước qua tuổi 50

Tăng tốc độ swing khi bước qua tuổi 50

Tập luyện thường xuyên: Bí quyết giúp golfer tránh chấn thương và nâng cao phong độ

Tập luyện thường xuyên: Bí quyết giúp golfer tránh chấn thương và nâng cao phong độ

Vì sao Miguel Angel luôn khởi động trước mỗi vòng golf?

Vì sao Miguel Angel luôn khởi động trước mỗi vòng golf?

Những bài tập hỗ trợ ngăn ngừa chấn thương trong golf

Những bài tập hỗ trợ ngăn ngừa chấn thương trong golf

Bài tập khởi động 5 phút trước mỗi vòng golf

Bài tập khởi động 5 phút trước mỗi vòng golf

Khắc phục những khó khăn về thể lực cho golfer lớn tuổi

Khắc phục những khó khăn về thể lực cho golfer lớn tuổi

3 bước ngăn chấn thương lưng dưới khi chơi golf

3 bước ngăn chấn thương lưng dưới khi chơi golf