"Sao chép" kỹ thuật của Greg Norman để đánh bóng xa hơn  15/07/2024

Vai trò của Greg Norman ở LIV Golf đã làm thay đổi danh tiếng của Cá Mập Trắng trong lòng người hâm mộ golf trong những năm gần đây. Tuy nhiên, trước đó, “Shark” vốn là một trong những gương mặt huyền thoại của kỷ nguyên golf cận hiện đại - 20 danh hiệu PGA Tour và 2 chức vô địch major chính là minh chứng.

Ở thời đỉnh cao sự nghiệp, không ai có thể sánh hàng với Greg Norman ở khả năng đánh bóng. Với cây gậy driver trong tay, Norman kiểm soát hoàn hảo những cú đánh khoảng cách xa, bóng luôn bay theo quỹ đạo nhất quán với tỷ lệ trúng fairway gần như tuyệt đối.

Kỹ thuật đánh bóng của Norman là điều mà tất cả những người chơi giải trí nên phấn đấu để đạt được. Trở lại năm 1984, Norman đã có một số chia sẻ về những bí mật trong kỹ thuật của mình với Tạp chí GOLF.

Bản chất của sức mạnh nằm ở những điều cơ bản về cách cầm gậy, thế đứng và tư thế. Một khi bạn đã đạt được những điều này, bạn có thể bắt đầu tập trung đến việc mở hông và đánh bóng, cho phép phần còn lại của cú swing diễn ra tự nhiên. Dưới đây là 3 yếu tố quan trọng nhất đối với Greg Norman.

Address

Cầm gậy với hai lòng bàn tay song song, nhắm mặt gậy hướng thẳng tới vị trí mục tiêu. Đặt bóng ở bên trong má chân trái, sao cho bàn chân, hông và vai song song với đường mục tiêu. Xoay bàn chân trái về phía mục tiêu và phân bổ trọng lượng đều giữa hai bàn chân, dồn lực chủ yếu vào gót chân, lưng thẳng, đầu gối hơi cong nhẹ. Cánh tay trái và gậy tạo thành một đường thẳng, gậy giữ khoảng cách với mặt đất.

Điều này đảm bảo bạn duy trì được áp lực cầm gậy ổn định xuyên suốt quá trình swing, đồng thời mang lại cho người chơi cảm giác kiểm soát đầu gậy.

Extend

Kỹ thuật swing của Norman hơi khác thường ở chỗ ông address bóng ở vị trí chóp rìa đầu gậy, sau đó mới duỗi tay trái ra và đưa tâm mặt gậy về phía sau bóng. Dù người chơi có thực hiện được thói quen này hay không, thì điều quan trọng là bạn phải cố định chắc chắn tay trái trước khi bắt đầu vung gậy. Hãy tạo cảm giác và suy nghĩ là đang đưa gậy thấp khi di chuyển về phía sau và tập trung vào khuỷu tay trái - điều này giúp vai, cánh tay và chân đều hoạt động đồng thời một cách nhất quán.

Sau khi takeaway, cơ thể xoay người một cách tự nhiên đưa gậy vào trong và hướng lên trên. Hãy chắc chắn rằng toàn bộ cơ thể xoay, không chỉ vai hay hông.

Drive

Việc xoay người sẽ chuyển trọng lượng sang chân phải và lực cản tích tụ ở chân đó sẽ kích hoạt cú xoay người về phía trước. Ngay trước khi tay và gậy của bạn chạm tới đỉnh của cú swing, hãy đẩy đầu gối phải sang trái, di chuyển phần thân dưới của bạn sang một bên. Sau đó, để hông “mở đường” cho cánh tay và bàn tay đưa gậy di chuyển.