Chuyển tới nội dung

Bài tập ngắm hướng

Để thực hiện một cú swing có độ chuẩn xác cao, các golfer cần thực hiện đúng hướng ngắm. HLV của ELS Performance Golf Academy sẽ giúp các bạn thực hiện bài tập này.
Ngắm mặt gậy chuẩn hướng về mục tiêu, hành thế đứng theo hướng của mặt gậy

Phần lớn khi thực hiện cú swing, người chơi thường cố gắng hướng cơ thể về phía mục tiêu, làm cho mặt gậy lệch hướng mục tiêu. Để khắc phục vấn đề này, các bạn cần thực hiện bài tập sau đây.

Bài tập ngắm hướng:

-Đặt hai gậy song song 

-Bước lên đặt hai chân ngang với gậy thứ hai

-Cầm gậy đặt ngang với gậy thứ nhất

-Sau khi ngắm mặt gậy chuẩn hướng về mục tiêu, chúng ta hình thành thế đứng theo hướng của mặt gậy.

-Khi thực hiện cú swing, các golfer nên cố gắng kiểm tra hướng cơ thể và điều chỉnh lại thế đứng theo hướng mặt gậy. 

-Có được hướng ngắm đúng sẽ giúp chúng ta đến mục tiêu chính xác.

Bài tập ngắm hướng

1 lượt thích

Tin bài khác

DMCA.com Protection Status
Cấm mọi hình thức sao chép không xin phép