Chuyển tới nội dung

Bài tập sửa lỗi co cánh tay trong swing

Không ít người chơi golf mắc lỗi hai cánh tay bị co lại khi swing. HLV của ELS Performance Golf Academy sẽ giúp bạn khắc phục vấn đề này.

Có rất nhiều người khi vào vị trí tiếp xúc bóng hai cánh tay bị co lại. Khi downswing co cánh tay lên làm cho bị xanh bóng, đánh bóng không tốt. Dưới đây là bài tập để các bạn khắc phục vấn đề này:

-Dùng 1 quả bóng kẹp giữa 2 cánh tay

-Khi backswing cảm giác 2 khửu tay ép giữ quả bóng

-Khi đi xuống vị trí tiếp xúc, downswing cảm giác 2 khửu tay ép vào giữ quả bóng

-Nếu làm động tác sai co 2 khửu tay thì bóng bị rơi ra ngoài

-Hãy cố gắng đánh những quả swing nhỏ, đánh nháp, đánh ngắn trước sau đó đưa vào swing.

-Chăm chỉ luyện tập hàng ngày sẽ giúp các bạn  có kết quả tốt hơn rất nhiều về tiếp xúc bóng.

3 lượt thích

Tin bài khác

DMCA.com Protection Status
Cấm mọi hình thức sao chép không xin phép