Chủ đề: downswing

Không ít người chơi golf mắc lỗi hai cánh tay bị co lại khi swing. HLV của ELS Performance Golf Academy sẽ giúp bạn khắc phục vấn đề này.

Không ít người khi chip đánh bị out-in hoặc in-out. HLV của ELS Performance Golf Academy sẽ giúp các bạn khắc phục vấn đề này.

HLV thể lực Eugene Marais của ELS Performance Golf Academy sẽ hướng dẫn các bạn bài tập xoay vai để có được động tác đúng nhất khi downswing.

Cùng HLV Ngô Quốc Cường, Học viện 72+ Golf Academy phân tích những lỗi phổ biến golfer thường mắc phải khi backswing và cách cải thiện chúng.

Trong golf, khớp vai linh hoạt là một trong những yếu tố thiết yếu của một cú swing uy lực và chắc chắn.

Sàng hông là động tác hông đi ngang về phía bên phải hoặc bên trái quá nhiều, làm hạn chế việc backswing và downswing. Bài tập kỳ này sẽ giúp bạn luyện tập và cải thiện động tác ngay tại nhà cùng HLV, Touring Pro Trần Lê Duy Nhất.

Bóng đánh kéo trái là cú đánh khiến bóng bay thẳng sang bên trái so với mục tiêu, khiến bóng đi sai hướng và bay ra khỏi green.

Về cơ bản, tổng thể của một đường swing tốt chỉ bao gồm 2 chuyển động -  đẩy và kéo, tức là đẩy gậy về sau, rồi sau đó kéo gậy về trước. Tuy nhiên, có rất nhiều người đang làm sai khi thực hiện chuyển động này.