Chủ đề: tips
Cải thiện impact từ bài tập với băng dính
Với golfer mới chơi hoặc có handicap cao, duy trì chất lượng tiếp xúc bóng ổn định là một trong những thách thức lớn nhất. Những cú đánh trúng đất trước bóng hoặc tiếp xúc quá mỏng không chỉ ảnh hưởng đến khoảng cách mà còn khiến người chơi khó kiểm soát quỹ đạo và hướng bóng.
5 cách kiểm soát hơi thở để cải thiện swing
Hơi thở ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng xoay người, giữ ổn định thân người và tạo lực trong cú swing. Thay đổi cách hít thở có thể giúp golfer thực hiện chuyển động tự do và hiệu quả hơn.
Giảm bóng ra ngoài biên bằng cách chọn hướng ngắm thông minh
Một trong những cách đơn giản để giảm số lần phát bóng ra ngoài biên là không ngắm vào giữa fairway một cách máy móc. Thay vào đó, xác định vùng phân tán của cú đánh và lựa chọn hướng ngắm dựa trên giới hạn lệch bóng.
Cách Rory McIlroy đưa swing trở lại quỹ đạo
Sau quãng nghỉ ba tuần, Rory McIlroy trở lại với cảm giác swing chưa thật sự sắc bén. Thay vì thay đổi toàn bộ kỹ thuật, anh tập trung vào hai drill đơn giản nhưng có mục tiêu rất rõ: kiểm soát takeaway và giữ cánh tay phải kết nối tốt hơn qua impact.
Khi nào Luật Địa phương có hiệu lực?
Trong hệ thống Luật Golf, ngoài các quy tắc chung áp dụng toàn cầu, còn có Local Rules (Luật Địa phương) và Model Local Rules cho phép Ban Tổ chức điều chỉnh nhằm phù hợp với đặc thù của sân hoặc giải đấu. Vấn đề đặt ra: Làm thế nào để người chơi biết một Luật Địa phương đang được áp dụng?
Cách chọn bóng golf phù hợp: Bí quyết từ chuyên gia fitting
Đứng trước hàng chục loại bóng golf trong cửa hàng, nhiều golfer dễ rơi vào tình huống “bối rối” giữa quảng cáo và mức giá đa dạng. Muốn đưa ra lựa chọn đúng đắn, golfer cần hiểu cơ bản về cấu tạo bóng golf, đồng thời xác định rõ ưu tiên cá nhân trong trận đấu.
Chấm dứt “fat shot” với short iron
Nếu bạn từng đánh cú wedge hoặc short iron từ giữa fairway mà bóng chỉ đi vài mét, kèm theo một mảng cỏ bị xới to như miếng pizza, có lẽ bạn đã gặp “fat shot”. Điều này xảy ra với gần như mọi golfer, dù mới chơi hay đã dày dạn kinh nghiệm.
Hiểu đúng chuyển động của putter
Chuyên gia putting James Jankowski chỉ ra một quan niệm phổ biến về chuyển động của putter và cách điều chỉnh để tạo cú stroke ổn định hơn trên green.
2 lời khuyên của Ludvig Åberg dành cho junior
Từ kinh nghiệm thi đấu khi còn là một golfer trẻ, Ludvig Åberg cho rằng hai thói quen dưới đây có thể tạo ra khác biệt lớn trong quá trình phát triển.
5 khoảng cách golfer nên kiểm tra trước mỗi cú approach
Phần lớn golfer nghiệp dư chỉ quan tâm đến khoảng cách tới cờ trước một cú approach. Tuy nhiên, golfer chuyên nghiệp và caddie thường xem xét thêm nhiều con số khác để lựa chọn gậy và mục tiêu an toàn hơn. Chỉ mất vài giây với máy đo khoảng cách, bạn có thể kiểm tra 5 thông số sau đây.
5 chìa khóa tăng tốc độ và đánh drive xa hơn
Muốn tăng khoảng cách với driver, nhiều golfer thường mắc sai lầm khi cố swing mạnh hơn. Theo HLV David Armitage, tốc độ không đến từ việc dùng nhiều sức, mà từ khả năng tạo đúng điều kiện và giải phóng tốc độ vào đúng thời điểm.
5 “điểm nghẽn” khiến vòng golf kéo dài
Chơi chậm không chỉ ảnh hưởng đến trải nghiệm của chính golfer mà còn làm gián đoạn nhịp độ của cả nhóm. Chỉ với một vài điều chỉnh nhỏ trong cách chuẩn bị và di chuyển, golfer có thể duy trì tốc độ chơi tốt mà không cần phải vội vàng.