Tập mở hông cho cú downswing chuẩn
Vị trí và chuyển động của phần hông cơ thể bạn sẽ góp phần quyết định cú downswing có mượt mà hay không.
Tin bài liên quan
Mô tả
Đối với golfer mới chơi, thứ tự downswing chưa tốt dẫn đến vị trí impact hông thường mở thiếu.
Nguyên nhân
Khi thực hiện downswing, golfer thường sử dụng tay hoặc phần thân trên quá nhiều không theo thứ tự chuyển động đúng là: chân – hông – vai – tay.
Hậu quả
Gậy dễ bị đập đất và kéo trái (đường bóng bay sang trái).
Cách sửa
Sau khi set up giữ nguyên phần thân trên, golfer cần xoay hết hông và chuyển trọng tâm sang chân trái tại impact, hông cần mở 45 độ về phía mục tiêu.
By HLV Nguyễn Duy Thắng - HV 72+ Golf Academy
Tin bài khác
Read it now
