Chuyển tới nội dung
×

Đăng ký tài khoản


Định dạng email không hợp lệ
Địa chỉ email đã tồn tại

Nhập mật khẩu

Mật khẩu không khớp với mật khẩu trên!

Bạn chưa điền tên của mình

Vui lòng điền số điện thoại!

Xác minh mã captcha không thành công!
×

Đăng nhập


Định dạng email không hợp lệ

Vui lòng nhập mật khẩu!
Sai thông tin đăng nhập. Vui lòng kiểm tra lại!
Quên mật khẩu
-

Fitness

Tăng tốc độ swing khi bước qua tuổi 50

Tăng tốc độ swing khi bước qua tuổi 50

Bạn cần một kế hoạch tập luyện phù hợp để lấy lại thể lực và tối ưu hóa cú swing. Dưới đây là 4 bước giúp bạn đạt được điều đó.
Tập luyện thường xuyên: Bí quyết giúp golfer tránh chấn thương và nâng cao phong độ

Tập luyện thường xuyên: Bí quyết giúp golfer tránh chấn thương và nâng cao phong độ

Vì sao Miguel Angel luôn khởi động trước mỗi vòng golf?

Vì sao Miguel Angel luôn khởi động trước mỗi vòng golf?

Những bài tập hỗ trợ ngăn ngừa chấn thương trong golf

Những bài tập hỗ trợ ngăn ngừa chấn thương trong golf

Bài tập khởi động 5 phút trước mỗi vòng golf

Bài tập khởi động 5 phút trước mỗi vòng golf

Khắc phục những khó khăn về thể lực cho golfer lớn tuổi

Khắc phục những khó khăn về thể lực cho golfer lớn tuổi

3 bước ngăn chấn thương lưng dưới khi chơi golf

3 bước ngăn chấn thương lưng dưới khi chơi golf

Tăng độ xoay vai cho backswing với bài khởi động đơn giản

Tăng độ xoay vai cho backswing với bài khởi động đơn giản

Rèn thể lực như Brooks Koepka

Rèn thể lực như Brooks Koepka

5 bài tập tạ đơn hữu ích cho golfer

5 bài tập tạ đơn hữu ích cho golfer

Hai bài tập cải thiện swing đơn giản, hiệu quả

Hai bài tập cải thiện swing đơn giản, hiệu quả

Tăng cơ như DeChambeau liệu có thể cải thiện khả năng chơi golf?

Tăng cơ như DeChambeau liệu có thể cải thiện khả năng chơi golf?

Chấn thương mỏm vai ở golfer

Chấn thương mỏm vai ở golfer

Tình trạng lật cổ chân sau khi kết thúc động tác swing

Tình trạng lật cổ chân sau khi kết thúc động tác swing

Hiểu về lỗi Hanging Back và cách khắc phục

Hiểu về lỗi Hanging Back và cách khắc phục

Mới trong chuyên mục

Tăng tốc độ swing khi bước qua tuổi 50

Tăng tốc độ swing khi bước qua tuổi 50

Tập luyện thường xuyên: Bí quyết giúp golfer tránh chấn thương và nâng cao phong độ

Tập luyện thường xuyên: Bí quyết giúp golfer tránh chấn thương và nâng cao phong độ

Vì sao Miguel Angel luôn khởi động trước mỗi vòng golf?

Vì sao Miguel Angel luôn khởi động trước mỗi vòng golf?

Những bài tập hỗ trợ ngăn ngừa chấn thương trong golf

Những bài tập hỗ trợ ngăn ngừa chấn thương trong golf

Bài tập khởi động 5 phút trước mỗi vòng golf

Bài tập khởi động 5 phút trước mỗi vòng golf

Khắc phục những khó khăn về thể lực cho golfer lớn tuổi

Khắc phục những khó khăn về thể lực cho golfer lớn tuổi

3 bước ngăn chấn thương lưng dưới khi chơi golf

3 bước ngăn chấn thương lưng dưới khi chơi golf

Tăng độ xoay vai cho backswing với bài khởi động đơn giản

Tăng độ xoay vai cho backswing với bài khởi động đơn giản

Rèn thể lực như Brooks Koepka

Rèn thể lực như Brooks Koepka

5 bài tập tạ đơn hữu ích cho golfer

5 bài tập tạ đơn hữu ích cho golfer