Setup với gậy driver  21/08/2024

Tư thế

Một trong những điều mà tất cả người chơi buộc phải đặt ưu tiên chính là đứng vững trước bóng.

Chìa khóa để có tư thế tốt là không nên vào tư thế gồng lưng thẳng và căng cứng (hình minh họa bên dưới, hình bên trái). Tư thế lý tưởng hông nghiêng một góc khoảng 20 độ, và lưng trên cũng cong khoảng 20 độ (hình minh họa bên dưới, hình bên phải). Tư thế này cao hơn nhiều so với suy nghĩ của hầu hết người chơi golf, nhưng nó giúp người chơi vào tư thế có thể thực hiện cú đánh lớn và tạo ra tốc độ.

Nếu cúi quá nhiều sẽ làm giảm khả năng xoay và thường dẫn đến lỗi early extension. Bạn có thể kiểm tra xem mình có ở tư thế tốt hay không bằng cách setup và sau đó treo thả gậy xuống từ phía sau cánh tay; gậy phải treo thẳng và chạm vào đầu gối (hình minh họa bên dưới, hình bên phải).

Chiều rộng thế đứng

Chiều rộng thế đứng là yếu tố phụ thuộc vào từng cá nhân nên không có khoảng cách chính xác nào là phù hợp với tất cả mọi người. Ngay cả trên Tour cũng không ai giống ai - Sergio Garcia có thế đứng hẹp và Scottie Scheffler lại đứng rất rộng - vậy nên điều quan trọng nhất là tìm ra chiều rộng phù hợp và giúp bản thân có thể xoay đủ vòng backswing.

Một người chơi golf không có nhiều sự dẻo dai nên đứng thế hẹp hơn để đạt được một vòng xoay hoàn chỉnh, và người chơi có cú swing dài tự nhiên sẽ phù hợp với thế đứng rộng hơn để có thể giữ thăng bằng và tiết chế chiều dài backswing.

Khoảng cách với bóng

Bạn nên đứng cách bóng một khoảng sao cho có thể vào vị trí đúng một cách thoải mái, cho phép cánh tay và bàn tay buông thõng xuống từ vai.

Bạn có thể điều chỉnh khoảng cách với bóng tùy thuộc vào kiểu đánh của mình nhưng cố gắng không di chuyển quá nhiều (không đứng quá gần, quá xa, quá lệch trái hay phải).

Mẹo dành cho những người chơi lớn tuổi với khả năng swing ngắn hơn là đứng xa bóng hơn, vì điều này giúp họ dễ dàng swing phẳng hơn và đưa đầu gậy vào trong bóng khi backswing. Điều này sẽ giúp đầu gậy tăng tốc và cũng giúp đánh bóng draw.

Vị trí bóng

Vị trí bóng cực kỳ quan trọng nếu bạn muốn đánh bóng golf thẳng và di chuyển hiệu quả trên sân golf. Hầu hết người chơi golf hiểu sai vị trí bóng và sử dụng chân làm bộ phận tham chiếu khi nói đến cách setup gậy driver. Điều này không đúng và thay vào đó, hãy dùng vai trước làm điểm tham chiếu.

Setup cú đánh driver hoàn hảo là khi đầu gậy thẳng hàng với vai trước, khi cánh tay trước và gậy nằm trên một đường thẳng. Do đó, việc căn chỉnh bóng với vai sẽ chuẩn và dễ hơn là căn chỉnh bằng chân.

Để đánh bóng thẳng, bóng sẽ phải nằm gần như thẳng hàng với vai trước. Để đánh bóng draw, bóng nên nằm bên trong vai trước, và ngược lại với đánh fade.

Cú phát bóng là cú đánh duy nhất được thực hiện ở một vị trí cho phép chúng ta kiểm soát được cú đánh, chủ động chọn mục tiêu và có không gian thoải mái để setup với bóng. Vì vậy, khi cầm driver trên tay, hãy cân nhắc rất kỹ về cách setup để tận dụng tối đa cơ hội.