Sửa lỗi mở mặt gậy quá mức  19/08/2024

Mở mặt gậy là một lỗi phổ biến trong golf, thường xảy ra khi người chơi không kiểm soát được góc của mặt gậy trong khi phát bóng. Khi mặt gậy mở quá mức, bóng có xu hướng bay ra ngoài mục tiêu hoặc bị cắt ngang. Nguyên nhân thường là do việc đặt tay quá xa về phía trước khi đánh hoặc cơ thể không cân bằng. Để khắc phục lỗi này, golfer có thể cần điều chỉnh tư thế đứng, cách cầm gậy, hoặc cách thực hiện cú đánh.

Cách cầm grip

Điều đầu tiên cần xem xét là cách cầm gậy. HLV John Howells đưa ra lời khuyên khi cầm gậy, người chơi cần điều chỉnh để nhìn thấy hai đến ba đốt ngón tay, và tạo thành hình chữ 'V' giữa ngón cái và ngón trỏ hướng về phía xương đòn. 

Bài tập kiểm soát mặt gậy

Đây là bài tập trực quan hơn bất kỳ bài tập nào khác và là cách hiệu quả để kiểm soát mặt gậy. Chỉ cần đặt hai chốt tee màu khác nhau xuống và nghĩ về khoảng không ở giữa như là vạch đích. Những gì người chơi cần làm là đưa đầu gậy về đích.

Kiểm tra mặt gậy bằng điện thoại

Nếu bạn vẫn thấy mình đang vật lộn với mặt gậy mở, bài tập này cũng đáng để thử. Người chơi muốn mặt gậy hướng về phía bóng, thay vì mở quá mức. Thực hiện một vài cú swing và kiểm tra vị trí mặt gậy trước khi va chạm – bạn có thể sử dụng chuyển động chậm trên điện thoại để thực hiện việc này.