Điểm chung mấu chốt của những cú đánh hoàn hảo  04/10/2024

Không có phiên bản swing nào giống nhau hoàn toàn, chuyển động này là độc bản của mỗi cá nhân. Nhưng nếu phân tích và bóc tách từng kỹ thuật thật kỹ lưỡng, bạn sẽ nhận thấy một số điểm tương đồng. Trong hầu hết những cú đánh tốt đều có những vị trí chính quan trọng trong việc tạo ra tiếp úc nhất quán.

Ví dụ, khi thoạt nhìn vào vòng swing của Jon Rahm và Rory McIlroy, bạn sẽ thấy họ không có nhiều điểm chung. Tuy nhiên, khi phân tích kỹ hơn các động tác của cả hai, chúng ta có thể thấy rõ họ có nhiều điểm tương đồng.

Một trong những động tác quan trọng đó là nghiêng vai khi downswing. 

Nghiêng vai đúng cách

Kỹ thuật sai lầm phổ biến thường gặp ở những ngươi chơi nghiệp dư là khi di chuyển gậy lên đỉnh vòng swing họ giữ vai quá ngang bằng. Điều này gây ra nhiều vấn đề, bao gồm mất lực đánh và tạo ra fat contact.

Tour pro không bao giờ gặp phải trình trạng đó. Nếu quan sát quá trình họ đưa gậy lên đỉnh, họ sẽ nghiêng vai khá nhiều để vào được vị trí thuận lợi thực hiện những cú đánh uy lực.

HLV Jonathan Yarwood phân tích: “Trên đường trở về, vai trước sẽ nghiêng xuống khi cuộn người. Đây là động tác chính có thể thấy ở tất cả những cú đánh golf hiệu quả cao. Từ đây, những người chơi kỹ thuật tốt sẽ đạt được độ nghiêng lớn hơn với vai trước. Vai hạ xuống nhiều hơn nữa khi di chuyển về phía trước và xoay."

Để tạo ra cảm nhận về động tác này, hãy thực hiện bài tập sau:

• Luồn thanh căn chỉnh qua hai tay áo sao cho thanh căn chỉnh nằm ngang ngực
• Khi thực hiện luyện tập cú đánh, đảm bảo bạn cảm nhận được hướng thanh căn chỉnh đi xuống và xoay khi downswing.

Hãy thử nghiệm bài tập này nếu bạn muốn chơi gậy sắt sắc bén hơn. Khi bạn bắt đầu hạ vai xuống nhiều hơn, nó sẽ đẩy năng lượng xuống đất và giúp ngực bạn quay trở lại mặt đất, đây là điều kiện tiên quyết của nhiều người chơi gậy sắt giỏi.