Chuyển tới nội dung

Bài tập kiểm soát mặt gậy

Nhiều người chơi khi downswing bóng bị slice, mặt gậy bị cắt trái qua đường xương sống. HLV của ELS Performance Golf Academy sẽ hướng dẫn các bạn bài tập kiểm soát mặt gậy.

Lỗi slice  đa phần là do quỹ đạo swing từ ngoài vào trong (khi bắt đầu trạng thái downswing, cây gậy nằm ngoài đường bóng khi bóng tiếp xúc với mặt gậy ở 1 vị trí mở khiến quả bóng xoáy trong không khí).

Bóng bị slice là khi downswing, mặt gậy bị cắt trái qua đường xương sống. Góc đường xương sống là góc từ cổ xuống hông.

Khi downswing muốn mặt gậy song song với góc xương sống cần luyện tập như sau:

-Cảm nhận Logo ở phía găng tay đang xoay về phía sàn nhà

-Cảm giác cổ tay giãn xuống sàn nhà

-Cổ tay thay đổi về góc mặt gậy, song song với đường xương sống và mặt gậy hút về phía sàn nhà.

Bài tập kiểm soát mặt gậy

2 lượt thích

Tin bài khác

DMCA.com Protection Status
Cấm mọi hình thức sao chép không xin phép