Sửa lỗi “cánh gà” trong backswing 01:35, 07/06/2018

Lỗi “cánh gà” làm cho golfer đánh nhiều vào đất hoặc bóng bị kéo toàn bộ sang trái.

Tin bài liên quan

Rất nhiều golfer bị mắc lỗi “cánh gà”. Một trong những lý do dẫn đến tình trạng này là bởi trong quá trình swing, người đó đã sử dụng bàn tay quá nhiều thay vì xoay tròn vai. Điều này sẽ làm cho chúng ta đánh nhiều vào đất hoặc bóng bị kéo toàn bộ sang trái.

chicken-wing

Cách để kiểm tra vị trí đúng của cánh tay ở đỉnh swing là sử dụng 1 cái “đĩa”. Cái “đĩa” phải được giữ nguyên không rơi trong suốt quá trình swing. Để đạt được điều này, toàn bộ khuỷu tay trái và phải trên đỉnh backswing phải hướng xuống dưới.

baitap1-1 baitap1-2 baitap1-3 baitap1-4

Một bài tập khác để đảm bảo cánh tay ở vị trí đúng là sử dụng 2 cây gậy. Hai tay cầm 2 gậy và thực hiện backswing, 2 gậy luôn phải song song với nhau trong su ốt quá trình backswing và không được “giao”nhau. Nếu bạn đang mắc lỗi “cánh gà”, 2 gậy sẽ chạm vào nhau trên đỉnh backswing.

baitap2-2 baitap2-1 baitap2-3 baitap2-wrong