90% những cú slice đều vì nguyên do này  05/09/2024

Tất cả bắt đầu từ setup

Bắt đầu từ tư thế này khuyến khích người chơi nghiêng người về phía sau thay vì xoay người và đưa gậy về phía sau theo một mặt phẳng dốc hơn, thẳng đứng hơn, nơi thực sự dễ cắt ngang bóng và tạo đường vung ra ngoài vào trong.

Một trong những lỗi phổ biến nhất ở những người chơi có xu hướng mắc slice là căn chỉnh cơ thể kém. Thông thường, người chơi golf sẽ căn chỉnh chân về phía bên phải mục tiêu và vai thì hướng về bên trái. Tư thế này giúp người chơi nghiêng người về phía sau thay vì xoay người và đưa gậy về sau theo mặt phẳng dốc hơn, thẳng đứng hơn - rất dễ dẫn đến đánh cắt ngang bóng và tạo đường swing từ ngoài vào trong.

Hầu hết pro tour đều đánh bóng bằng vai, hông, đầu gối, bàn chân căn chỉnh cùng một hướng và cẳng tay hơi khép. Những người chơi hay mắc slice nên vào tư thế address với khuỷu tay phải khép lại và hơi thấp hơn cẳng tay trái.

Điều này ngay lập tức đưa cơ thể vào vị trí swing trên mặt phẳng nông hơn, giúp người chơi có cơ hội để đánh bóng từ bên trong và tạo ra đường swing từ trong ra ngoài để đánh draw.

Grip

Có rất nhiều golfer cầm gậy quá nhiều trong lòng bàn tay. Nếu có lỗ thủng ở vùng lòng bàn tay trên găng tay thì bạn cũng là một trong số đó. Hãy thay đổi bằng cách đặt gậy vào ngón tay rồi cuộn ngón tay vào grip, đầy là cách đơn giản để khắc phục lỗi slice với gậy driver.

Không chỉ vậy, việc cầm gậy bằng ngón tay còn giúp người chơi kiểm soát gậy golf tốt hơn nhiều và sẽ đánh chính xác hơn.

Đây là điều cơ bản đối với người chơi golf và bạn phải làm đúng!

Xoay hông

Nếu bạn là một người chơi golf vẫn đang cố gắng chống lại động tác xoay hông, xoay người chống lại chân phải cứng hoặc tạo ra một số loại 'yếu tố X' khi bạn quay lại, thì đã đến lúc thoát khỏi hướng dẫn chơi golf của thập niên 90 và tham gia cùng chúng tôi trong thế giới hiện đại này!

Có một mối tương quan lớn giữa lượng xoay hông khi backswing và sau đó là đường swing khi tiếp xúc bóng, với những người chơi xoay hông lớn hơn tạo ra đường swing trung tính hơn và những người chơi xoay hông nhỏ hơn lại tạo ra đường swing từ ngoài vào trong - là nguyên nhân slice bóng.

Ngay từ khi bắt đầu swing, hông sau phải di chuyển về phía sau và đầu gối sau phải duỗi thẳng.

Điều này cho phép người chơi golf xoay vai nhiều hơn và đưa gậy vào bên trong nhiều hơn. Đây là một trong những cách dễ nhất để sửa lỗi slice bóng.

Tất cả những người chơi đẳng cấp nhất đều xoay hông rất căng, vậy nên bạn cũng nên như vậy.

Luyện tập vị trí impact

Lời khuyên cuối cùng để dừng việc đánh slice là tập luyện vị trí impact mà bạn đang cố gắng thực hiện. Đây là vị trí mà vai vuông góc, cẳng tay sau nằm dưới cẳng tay trước, hông hướng về phía trước và đầu hướng về phía sau.

Làm quen với vị trí này và hiểu cảm giác khi thực hiện sẽ giúp bạn thực hiện được và ngừng đánh những cú đánh cắt bóng trượt sang phải.