[03] Mẹo tâm lý golf giúp bạn “hạ hỏa” sau một cú swing tệ nhất định phải biết! 11:59, 14/12/2022

Đôi khi, sau một cú đánh tệ hay một hố không tốt, ngay cả pro-golfer cũng không thể tránh khỏi những giây phút nổi nóng, tức giận với chính mình. Nên việc phải xả cơn bực tức đó ra là một điều hoàn toàn chính đáng, nếu bạn không muốn nó ngưng tụ ở các hố sau, ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng của các cú swing tiếp theo của bạn. Cụ thể, hãy cùng Vietnamgolfmagazine điểm qua 3 mẹo tâm lý golf hữu ích sau đây: 

1, Bóp chặt quả bóng golf – Mẹo tâm lý golf rất tốt cho điều hòa cảm xúc tiêu cực!

Đây là một cách xả sự bực tức rất lịch sự và kín đáo: Hãy bóp quả bóng golf trong lòng bàn tay mạnh nhất có thể! Mẹo tâm lý golf này không chỉ đơn giản, dễ thực hiện mà đồng thời cũng tiết kiệm hơn rất nhiều so với việc ném, đập hay bẻ gãy gậy golf, hành động mà không ít golfer (kể cả trong giải đấu hệ PGA Tour) hay mắc phải. Việc xả cơn giận ra như vậy sẽ điều hòa tâm lý chúng ta tốt hơn, và để sự khó chịu đó luôn trong tầm kiểm soát.

2, Cất ngay gậy golf vào túi gậy sau khi thực hiện cú swing – Một thói quen tốt nên rèn luyện liên tục

Như đã nói ở trên, việc bẻ gãy gậy golf hay đập gậy golf xuống mặt green là những hành động rất khiếm nhã mà không nên xảy ra dù trong bất kỳ trường hợp nào. Và phương pháp để giải quyết việc trút cơn giận mang tính bột phát và thiếu kiểm soát nằm ở việc xây dựng các thói quen tốt sau mỗi cú swing. 

Bởi lẽ, mẹo tâm lý golf này trước tiên sẽ giảm thiểu khả năng trút giận lên cây gậy hay các hành động thiếu kiểm soát khác, đồng thời, thói quen nhét gậy vào túi sẽ hoạt động như một nút “reset”, hay khởi động lại, tín hiệu cho chúng ta rằng cú đánh này đã xong, không nên vương vấn về nó nữa, và giờ hãy tập trung vào cú đánh sắp tới. 

3, Quy luật 10-yard – Mẹo tâm lý golf của Tiger Woods!

Ngay cả Tiger Woods, một tay gôn huyền thoại, cũng từng đập gậy golf xuống mặt sân hay thậm chí còn văng tục với chính caddy riêng của mình sau những cú đánh dở. Nhưng Woods đã tự đặt ra cho mình một quy luật rằng: Khi đi qua phạm vi cách tee 10 yard (9,14m) trở lên, anh phải quên hết những sự bực tức của pha phát bóng tệ vừa rồi mà tập trung toàn lực cho cú đánh tiếp theo. Caddy riêng của anh, Steve Williams từng nói rằng nếu Tiger Woods mà vẫn tiếp tục chửi thề hay có hành vi tương tự dù đã qua phạm vi 10-yard thì anh sẽ sẵn sàng quay lại vị trí 10-yard đó và thả túi gậy golf, đứng đó đợi đến khi nào Tiger bình tĩnh và vui vẻ trở lại.

Trên đây là những mẹo tâm lý golf giúp làm chủ cảm xúc bản thân mà Vietnamgolfmagazine đã tổng hợp. Hãy áp dụng, thực hiện, và tạo những thói quen tốt để có thể xử lý những tình huống như trên dễ dàng hơn và đảm bảo sẽ cải thiện điểm “kép” của bạn rất nhiều! Các bạn cũng có thể tham khảo thêm các bài viết chia sẻ những mẹo tâm lý, bí quyết khi chơi golf khác tại đây:

>> Lỗi phát bóng golf gậy driver phổ biến nhất người chơi hay mắc phải 

>> Bài tập golf đơn giản giúp xoay hông dễ dàng mọi golfer cần biết!