Chuyển tới nội dung

Xander Schauffele chia sẻ kinh nghiệm để có những cú đánh hoàn hảo

Tay golf vừa giành HCV Olympic Tokyo đã chia sẻ kinh nghiệm giúp golfer có những cú chip, cú putt, cú swing đúng như ý muốn.

Khi thực hiện cú chip

Khi thực hiện cú chip

Các pha đánh bóng trong khoảng cách ngắn đa số đều khiến golfer đau đầu và là khâu khó đạt sự ổn định cần thiết, phần lớn vì các tình huống gặp phải thường không giống nhau. Để khắc phục điều này, lời khuyên của Schauffele là đừng để phần cổ tay xoay quá nhiều.

Thay vì dùng lực ở cổ tay, người chơi cần tập trung hơn về phần ngực của mình bởi bạn sẽ cần xoay nó khi thực hiện cú đánh. Toàn bộ năng lượng cho cú đánh nên được sản sinh từ phần trên cơ thể và lúc này cổ tay lẫn bàn tay chỉ đơn giản là đi theo.

Động tác đúng là khi kết thúc, phần đầu gậy nằm ở phía trước ngực người chơi. Đồng thời cánh tay trái và cán gậy phải nằm trên cùng 1 đường thẳng. Đây là bằng chứng cho thấy bạn đã triệt tiêu hoàn toàn việc xoay cổ tay và hạn chế các cú đánh lỗi.

Khi thực hiện cú putt

Khi thực hiện cú putt

Tiêu chí của Xander Schauffele khi putting là “thấy gì putt đó” và anh đề cao mối quan hệ giữa mắt vày tay. Khi đọc green, bạn có thể đứng ở nhiều vị trí khác nhau. Tuy nhiên đến bước đọc cuối cùng, đôi mắt của người chơi cần phải để ở phía trên quả bóng và đường mục tiêu.

Khi đó, ánh mắt của bạn sẽ “làm chủ” cho đôi tay khi thực hiện cú putt. Nếu bước đọc green cuối cùng không phải ở phía trên bóng, góc nhìn của người chơi sẽ dễ bị lệch khi vào tư thế đánh và có thể khiến bạn phải trả giá.

Khi thực hiện cú swing

Khi thực hiện cú swing

Được đánh giá là người có cú swing hoàn hảo, Schauffele thường chọn tư thế set up đơn giản nhất nhằm hạn chế số lượng bộ phận cơ thể chuyển động trong giai đoạn backswing. Khi backswing, cánh tay của Schauffele dang xa khỏi người nhất có thể, tạo đà cho việc cải thiện tốc độ vung gậy.Ở đỉnh backswing Schauffele thực hiện cú xoay vai hoàn chỉnh sao cho cán gậy song song mặt đất

Khi bắt đầu downswing, nâng gót chân trái lên để có thêm sức mạnh. Thời điểm impact là thành quả được tạo nên bởi vòng cung cực lớn trong giai đoạn backswing. Đầu gối của Xander Schauffele hạ thấp đáng kể so với ban đầu, trọng tâm dồn vào cơ đùi và cơ mông nhờ đó cú đánh sẽ trở nên mạnh mẽ hơn.

Ở động tác follow through, gót chân phải của Schauffele sẽ nâng lên khỏi mặt đất khá cao và dùng nhiều lực hơn ở nửa phần cơ thể bên phải để tăng thêm sức mạnh cho cú đánh. Khi finish swing, phần cẳng tay trái của Schauffele gần như ngửa lên trời, đó là dấu hiệu cho thấy một cú đánh uy lực.

Bình tĩnh khi đối diện với một cú đánh quan trọng

Đối với một môn thể thao có thể thay đổi kết quả nhanh chóng như golf, việc giữ một cái đầu lạnh là điều rất cần thiết. Theo Schauffele, bất cứ lúc nào đối diện với một cú đánh quan trọng, hãy ngừng lại vài giây và hít thở thật sâu. Hãy tự nhủ rằng mình đã làm điều này vô số lần rồi, vậy không có lý do gì lần này lại không làm được.

Chiêm ngưỡng những cú swing của Schauffele

1 lượt thích

Tin bài khác

DMCA.com Protection Status
Cấm mọi hình thức sao chép không xin phép