Chuyển tới nội dung

Takeaway của Viktor Hovland: Có gì đặc biệt?  

Sau khi lỡ cắt tại U.S. Open, Viktor Hovland không dành những ngày cuối tuần để nghỉ ngơi. Thay vào đó, golfer người Na Uy miệt mài trên sân tập, tập trung tinh chỉnh một chi tiết tưởng chừng rất nhỏ trong kỹ thuật swing: takeaway. Những giờ luyện tập ấy nhanh chóng mang lại hiệu quả. Chỉ một tuần sau, Hovland trình diễn phong độ ấn tượng tại Travelers Championship, dẫn đầu chỉ số Strokes Gained: Off the Tee và lên ngôi vô địch. Điều gì ở takeaway của Hovland đã tạo nên sự khác biệt?

Takeaway là chuyển động đầu tiên khi đầu gậy rời khỏi vị trí address. Đây là giai đoạn thiết lập mặt gậy, quỹ đạo gậy và trình tự vận động của cơ thể, qua đó tạo tiền đề cho toàn bộ backswing và downswing phía sau.

Không phải golfer chuyên nghiệp nào cũng sở hữu một takeaway giống nhau. Có người gần như không quan tâm đến hình thức của chuyển động này, nhưng cũng có những người xem đây là "mắt xích" quan trọng nhất trong toàn bộ cú swing.

z7996268931464_92578870639860e82ca8ab26e45f26d9.jpg (258 KB)

Theo các chuyên gia của Athletic Motion Golf, golfer nghiệp dư thường mắc hai lỗi phổ biến. Lỗi đầu tiên là khởi động takeaway bằng quá nhiều chuyển động của thân người, khiến cơ thể bị dịch chuyển ngang (sway), mất trục xoay và ảnh hưởng đến khả năng tiếp xúc bóng. Ngược lại, nhiều golfer lại sử dụng cổ tay quá sớm, làm mặt gậy xoay mở và kéo đầu gậy đi quá nhiều vào phía trong (inside). Đây là nguyên nhân khiến mặt gậy khó trở về vuông góc tại impact, dẫn đến những cú đánh cắt (slice) quen thuộc.

Để hạn chế điều này, các chuyên gia khuyến nghị golfer tạo cảm giác như cơ thể gần như chưa xoay trong những centimet đầu tiên của takeaway, đồng thời hình dung động tác giống như đang đưa tay phải ra bắt tay với một người đứng bên phải. Cảm giác này giúp vai, cánh tay và thân trên phối hợp đồng bộ, thay vì để cổ tay hoặc thân người chi phối quá sớm.

Khác với nhiều golfer, vấn đề của Viktor Hovland lại nằm ở xu hướng gập cổ tay trái (lead wrist) quá nhiều ngay khi takeaway bắt đầu. Theo Hovland, động tác này khiến mặt gậy đóng quá sớm. Để đưa mặt gậy trở lại vị trí phù hợp khi impact, anh buộc phải thực hiện hàng loạt chuyển động bù trừ trong suốt phần còn lại của cú swing.

"Khi điều đó xảy ra, gần như toàn bộ phần còn lại của cú swing chỉ để sửa lỗi đó," Hovland chia sẻ.

z7996266016747_1419649a4b000f0b88a18c013b2d1eb6.jpg (140 KB)

Nếu điều chỉnh chưa đủ, bóng sẽ xuất phát về bên trái mục tiêu. Nếu bù trừ quá nhiều, quỹ đạo bóng lại chuyển sang bên phải. Bởi vậy, mục tiêu của Hovland là duy trì lead wrist ở trạng thái trung tính hơn trong takeaway, thay vì gập quá mức. Người xem dễ dàng nhận thấy trước khi vào bóng, anh luôn thực hiện một đến hai động tác takeaway mô phỏng. Đây không phải một thói quen vô thức, mà là cách để "cài đặt" đúng cảm giác cho chuyển động đầu tiên của cú swing.

Takeaway chỉ chiếm một phần nhỏ trong toàn bộ cú swing, nhưng lại ảnh hưởng trực tiếp đến vị trí mặt gậy, quỹ đạo đầu gậy và khả năng kiểm soát cú đánh. Với golfer phong trào, thay vì cố gắng tạo một takeaway "đẹp", điều quan trọng hơn là xây dựng một takeaway ổn định và có thể lặp lại. Vai, cánh tay và thân trên cùng khởi động chuyển động, tránh sử dụng cổ tay quá sớm hoặc xoay người quá mức. Nếu thường xuyên mắc một lỗi cố định, hãy giống như Hovland, thực hiện vài động tác rehearsal trước khi vào bóng để cơ thể ghi nhớ cảm giác đúng.

0 lượt thích 33 lượt xem

Tin bài khác