Sửa lỗi takeaway với xô đựng bóng  30/09/2024

Jonathan Yarwood là Giáo viên GOLF Top 100 kể từ năm 2019 và đã có thời gian đồng hành cùng những nhà vô địch major như Nelly Korda và Michael Campbell, đồng thời ông cũng bồi dưỡng cho những tài năng trẻ triển vọng tại Hiệp hội Golf trẻ Quốc tế (International Junior Golf Association - IJGA). Điều đó đủ để chứng minh ông là một trong những HLV dày dặn kinh nghiệm hàng đầu thế giới.

Yarrwood không chỉ có một bản lý lịch ấn tượng mà còn có cách dạy swing đơn giản. Ông không bao giờ giải thích quá nhiều hoặc quá sa đà vào thuật ngữ kỹ thuật. Vì lý do đó, những bài tập của ông rất đáng để ứng dụng. Trong bài viết này, hãy cùng tham khảo bài tập đơn giản của ông để sửa lỗi takeaway.

Bài tập Takeaway của HLV Jonathan Yarwood

Chuyển động khởi đầu của cú đánh là giai đoạn rất quan trọng để tạo ra những cú đánh mạnh mẽ và uy lực. Mọi thứ bạn làm trong quá trình takeaway đều ảnh hưởng đến phần còn lại của cú đánh.

Nhiều người chơi chuyển động đưa gậy về sau đúng, nhưng cánh tay phải lại giữ thẳng quá lâu, khiến cánh tay sau không thể gập lại đúng cách và từ đó dẫn đến mất vị trí gậy khi đi về sau được nửa đường.

Here’s a way of using the basket from the driving range to improve the start of your swing. #golf #golfing #golfer #golfswing #golftips #golfr #golfcoach#golflife #golfaddict #golfstagram pic.twitter.com/IqUpaDEQfB

— JonathanYarwood (@JonathanYarwood) September 8, 2024

Để khắc phục điều này, HLV Yarwood đưa ra bài tập với xô đựng bóng, thực hiện như sau:

• Cầm xô bóng tập trước mặt tại vị trí address
• Từ đây, mục tiêu là xoay người cho đến khi cánh tay song song với mặt đất mà không làm đổ bất kỳ quả bóng nào.

Nếu cánh tay phải giơ cao và không tạo được độ gập, bóng sẽ đổ ra ngoài. Nếu cánh tay phải dang rộng và xoay cơ thể, bạn có thể giữ tất cả bóng trong xô.

Để không làm đổ bóng, người chơi buộc phải xoay tay đúng cách khi bắt đầu cú đánh. Từ đó, người chơi có thể gập tay phải đúng cách và giữ gậy ở đúng vị trí cho đến đỉnh cú đánh.