Cầm gậy golf như Padraig Harrington 09:44, 30/05/2023

Cách cầm gậy golf có quan trọng?

Một trong những nguyễn tắc cơ bản nhất và quan trọng nhất là cách cầm gậy. Nghe vô cùng đơn giản, nhưng đây là điều người chơi buộc phải làm tốt nếu muốn trở thành golfer ưu tú. Cách cầm gậy là “sợi dây kết nối” người chơi với mặt gậy, vì vậy tay cầm cần được đặt đúng vị trí nếu người chơi muốn kiểm soát tối đa.

Thực hành cách cầm gậy đúng dễ dàng hơn nhiều so với các nguyên tắc cơ bản khác. Tất cả những gì người chơi cần là một chiếc gậy golf và có thể luyện tập ở bất cứ đâu — ngay cả khi đang ngồi trên ghế.

Cầm gậy golf sao cho đúng?

Dưới đây là lời khuyên của nhà vô địch major 3 lần Padraig Harrington về cách cầm gậy đúng.

Chỉ cần nhớ 1 nguyên tắc: Đảm bảo cổ tay khi cầm gậy golf có độ linh hoạt cao. Điều này giúp tăng khả năng nâng gậy và di chuyển 2 bên.

Video hướng dẫn chi tiết

Tay trái khi cầm gậy golf

Theo Harrington, gậy golf nên được cầm chắc ở ngón tay thay vì nắm gậy chặt trong lòng bàn tay. Khi cầm gậy trong lòng bàn tay, người chơi sẽ giảm độ di chuyển linh hoạt.

Khi nhìn xuống tay trái trên grip, người chơi nên nắm chắc gậy bằng 2 đốt ngón tay dưới. Dù người chơi có lực cầm gậy yếu hay mạnh đều không quan trọng, chỉ cần các ngón tay của người đã nắm được gậy để cổ tay được linh hoạt.

Tay phải khi cầm gậy golf

Khi đặt bàn tay phải lên cán gậy, vẫn nhớ một điều là nên cầm gậy bằng ngón tay. Tiếp theo, sử dụng nếp gấp trên bàn tay phải làm điểm tham chiếu và ấn nó vào ngón tay cái bên trái của bạn trên cán cầm. Sau đó, cuộn các ngón tay xung quanh tay cầm.

“Đó cũng là cách cầm gậy chuẩn trong hầu hết các cuốn sách dạy golf,” Harrington nói. “Nhưng bạn cần cố gắng học cách để nắm được tất cả những ngón tay đó.”

Nếu bạn có thể nắm vững cách cầm vợt, bạn sẽ có một nền tảng vững chắc cần thiết cho một cú đánh golf chuẩn xác.