Chuyển tới nội dung

6 sự kết hợp để tạo nên cú swing hoàn hảo

Swing là cú đánh bóng cơ bản nhất mà các golfer chuyên nghiệp và cả người mới tập chơi đều phải nắm được chính xác kỹ thuật. Đó là sự kết hợp của rất nhiều chuyển động. Vậy làm thế nào để có một cú swing hoàn hảo nhất.

Nếu bạn có thể kết hợp những chuyển động của các huyền thoại golf dưới đây thì bạn sẽ có một cú swing hoàn hảo.

1. Sam Snead

Sam Snead luôn thực hiện động tác backwing rất mạnh mẽ

Nhắc đến Sam Snead người yêu golf sẽ nhớ ngay đến hình hình ảnh của một tay golf dáng rộng với những cú swing đầy sự mạnh mẽ. Sam Snead luôn thực hiện động tác backwing rất mạnh mẽ, ông nghiêng người xuống đất sau đó xoay người thật mạnh với rất ít chuyển động sang bên.

Sam Snead có cho riêng mình những cú swing cổ điển từ khi bước vào chuyên nghiệp. Dựa vào khả năng thiên bẩm, ông không cần tập luyện nhiều như các đồng nghiệp và cũng ít thay đổi phong cách tạo lên một con người bản lĩnh có phong độ chơi tương đối ổn định. Tổng cộng trong cả sự nghiệp thi đấu đấu của mình Sam Snead đã có 82 danh hiệu PGA Tour và thắng tổng cộng 135 giải đấu, bao gồm 7 giải major. 

2. Jack Nicklaus

 Jack Nicklaus cũng luôn giữ đúng trọng tâm trong cú swing

Khi xoay người cách bạn di chuyển giữa  xương chậu, hông và cẳng chân, cuối cùng sẽ quyết định chất lượng của cú đánh. Huyền thoại Jack Nicklaus đã xoay xương chậu của mình theo chiều kim đồng hồ, phần hông bên phải của ông vẫn nằm bên trong gót giày bên phải. Điều này rất quan trọng, bởi vì việc xoay hông phải của bạn vào bên trong như thế này sẽ mang lại cho bạn chuyển động tối đa. Jack Nicklaus cũng luôn giữ đúng trọng tâm trong cú swing, ông luôn có động tác xoay người thoải mái, không có dấu hiệu căng thẳng và luôn giữ trọng tâm ở giữa.

3. John Daly

John Daly là một golfer tiêu biểu trên Tour với những cú đánh xa khủng khiếp

John Dalylà một golfer tiêu biểu trên Tour với những cú đánh xa khủng khiếp, và chúng ta có thể nhận thấy ông chưa bao giờ để mất sự thăng bằng hay tư thế khi swing. Bởi một điều Daly giữ đầu gối phải linh hoạt đến mức siêu việt. Điều này tạo nên một khung chuẩn ổn định khi hông xoay vòng quanh khi swing, và chuyển hóa trọng lượng từ giữa sang đến chân phải, khiến cho việc chuyển động xoay hông trở nên dễ dàng trong quá trình downswing.

4. Bubba Watson

Bubba Watson nổi tiếng với những cú đánh mạnh mẽ và đầy uy lực.

Bubba Watson nổi tiếng với những cú đánh mạnh mẽ và đầy uy lực. Bubba kiễng gót chân trước lên khỏi mặt đất trong khi vung gậy lên cao ở giai đoạn vung gậy (backswing), điều đó làm tăng khả năng xoay hông và vai của anh. Bubba là một trong những tay golf có góc độ xoay vai lớn nhất ở PGA Tour. Lưng của anh thật sự đối mặt với mục tiêu. Bubba cũng vung gậy hơi quá về phía sau. Điều này giúp anh tạo được tốc độ cao khi tiếp xúc với bóng.

Khi bạn bắt đầu downswing, hãy chuyển trọng lượng của bạn về phía trước một chút, nhưng khi bạn gần chạm bóng, hãy nghiêng người về phía sau giống như Bubba. Chính sự dịch chuyển “lùi lại” này gần thời điểm va chạm cho phép bạn tiếp tục xoay và đánh quả bóng với vận tốc tối đa.

5. Tiger Woods 

Tăng chỉ số AOA giúp Tiger Woods tạo sự “bùng nổ” khoảng cách cho cú driver. 

Huyền thoại golf thế giới Tiger Woods và những golfer hàng đầu hiện nay như Jon Rahm, Rory Mcilroy, Bryson DeChambeau đều tối đa hóa AOA. Với sự hỗ trợ của công cụ Trackman, chúng ta có thể thấy được sự khác biệt trong khoảng cách giữa 2 cú đánh thông qua chỉ số AOA (góc đánh). AOA là hướng gậy di chuyển so với mặt đất trong quá trình tiếp xúc bóng. Với tốc độ đầu gậy tương tự nhau, nếu gậy hướng xuống (chỉ số âm - ) mặt đất hoặc hướng lên (chỉ số dương +) xa khỏi mặt đất, chúng ta sẽ thấy được sự khác biệt trong khoảng cách tổng giữa 2 cú đánh.

Việc tăng chỉ số AOA (cải thiện độ cất lên của bóng cũng như giảm độ xoáy (backspin) của bóng) sẽ giúp bạn “bùng nổ” khoảng cách cho cú driver. 

6. Ben Hogan

Ben Hogan là người sở hữu những cú swing chuẩn mực và có độ chính xác cực cao

Những golfer xuất sắc nhất mọi thời đại đều xoay người nhanh. Một trong những yếu tố bị bỏ qua của việc vung gậy nhanh là nhịp độ. Đó là tốc độ của cú xoay được đo bằng thời gian. Theo Tour Tempo, tỷ lệ hoàn hảo là 3:1 nghĩa là nếu động tác backswing mất 3 giây thì động tác downswing chỉ mất 1 giây.

Huyền thoại  Ben Hogan là người sở hữu những cú swing chuẩn mực và có độ chính xác cực cao. Những cú swing thuộc hàng hoàn hảo nhất trong lịch sử làng golf thế giới và khả năng kiểm soát trái bóng tốt là điểm tựa cho sự thành công vang dội của Hogan. Ben Hogan cho rằng một cú swing tốt cần lặp đi lặp lại nhiều lần một vài yếu tố cơ bản. Vấn đề còn lại là thực hiện các yếu tố cơ bản này theo đúng trình tự.

1 lượt thích

Tin bài khác

DMCA.com Protection Status
Cấm mọi hình thức sao chép không xin phép