5 bài học vượt thời gian từ “Golden Bear”
Jack Nicklaus, một trong những huyền thoại vĩ đại nhất trong lịch sử golf, không chỉ nổi bật với 18 danh hiệu Major mà còn để lại những bài học quý giá về kỹ thuật và chiến thuật chơi golf. Những lời khuyên dưới đây từ “Golden Bear” sẽ giúp bạn cải thiện kỹ năng chơi golf của mình!
Tin bài liên quan
Bắt đầu nhịp nhàng với kỹ thuật takeaway
Jack Nicklaus luôn nhấn mạnh tầm quan trọng của một kỹ thuật takeaway mượt mà để duy trì sự ổn định. Ông tránh phương pháp quá phụ thuộc vào cổ tay hoặc kéo tay đi trước đầu gậy – điều dễ dẫn đến sai lệch đường swing.
Thay vào đó, ông kết hợp one-piece takeaway với cảm giác nhẹ nhàng để đồng bộ hóa mọi chuyển động từ đầu gậy đến vai trái. Tất cả các bộ phận từ đầu gậy, tay, đến vai nên di chuyển cùng nhau. Cảm giác nhịp nhàng sẽ giúp duy trì đường swing ổn định và chính xác. Jack Nicklaus đưa ra lời khuyên tập trung vào việc giữ cho takeaway đơn giản, tự nhiên và đồng bộ với cơ thể.
Phát huy điểm mạnh tự nhiên của bản thân
Jack Nicklaus từng chia sẻ rằng ông không có đôi tay lớn hay mạnh mẽ – điều mà nhiều người nghĩ là yếu tố cần thiết để chơi golf giỏi. Nhưng thay vì để yếu điểm này cản trở, ông tận dụng sức mạnh ở cánh tay và chân để bù đắp.
Nicklaus đưa ra lời khuyên rằng, người chơi xác định điểm mạnh của bản thân, có thể là sức mạnh ở thân người, sự linh hoạt, hoặc độ chính xác và tập trung vào phát triển những yếu tố đó. Làm việc cùng huấn luyện viên để tối ưu hóa kỹ thuật dựa trên khả năng tự nhiên của bạn.
Tăng sức mạnh bằng việc để khuỷu tay phải tự do
Jack Nicklaus từng bị chỉ trích về khuỷu tay phải “bay” cao trong cú backswing. Tuy nhiên, ông giải thích rằng điều này cho phép ông tạo được đường swing rộng và mạnh mẽ hơn.
Để áp dụng, người chơi cho phép khuỷu tay phải rời xa thân một cách tự nhiên trong backswing; đảm bảo rằng khuỷu tay phải hướng ra ngoài, không phải lên trên, để duy trì sự cân đối và tạo lực mạnh.
Kiểm tra căn chỉnh kỹ lưỡng
Khi cú đánh không đi theo ý muốn, Jack Nicklaus luôn kiểm tra căn chỉnh đầu tiên trước khi thay đổi kỹ thuật swing. Bài tập căn chỉnh được gợi ý đó là đặt một cây gậy dọc theo đường mục tiêu, sau đó đặt một cây gậy khác dọc theo đường đứng của bạn. Đứng sau quả bóng và kiểm tra: nếu hai cây gậy song song, bạn đã căn chỉnh đúng. Trước khi thay đổi cú swing, hãy chắc chắn rằng bạn đã căn chỉnh chính xác.
Tin bài khác
Read it now
