Bí quyết đánh driver của Phil Mickelson  19/12/2024

Thời điểm cuối năm 2017, Phil Mickelson đã từng phải giải quyết một số vấn đề để cải thiện khả năng đánh driver của mình: lỗi di chuyển chân, những động tác thừa trong cú swing, và việc dựa quá nhiều vào tay để điều chỉnh mặt gậy khi impact. Phil đã làm việc với huấn luyện viên của mình, Andrew Getson, để khắc phục các vấn đề đó. Kết quả là anh đã cải thiện đường swing, chân di chuyển tốt hơn, và đang sử dụng một chiếc gậy driver khác được căn chỉnh để phù hợp với những thay đổi này.

SETUP VÀ TAKEAWAY

Một trong những điều đầu tiên cải thiện là tư thế setup. Phil điều chỉnh lưng thẳng hơn và cằm không cúi xuống quá nhiều (Ảnh 1.1). Điều này tạo thêm không gian để swing gậy tốt hơn.

Khi bắt đầu đưa gậy ra sau, đường swing của anh ấy rộng hơn (Ảnh 1.2), với gậy di chuyển thẳng hơn và ít đưa vào trong. Phil có backswing khá dài, nhưng giờ nó ngắn hơn một chút. Điều quan trọng anh ấy đã tập trung vào là cách sử dụng chân. Chân sau (chân trái) trụ vững hơn nhiều hơn so với trước đây (Ảnh 1.3), giúp tạo một nền tảng ổn định hơn để swing.

Một chi tiết khác là đầu của anh ấy ít di chuyển, giúp gậy quay về đúng vị trí khi tiếp bóng, đảm bảo cú đánh trúng điểm ngọt thường xuyên hơn.

CHUYỂN TRỌNG TÂM VÀ DOWNSWING

Trước đây, Phil thường mất độ chính xác khi đánh driver vì anh ấy sử dụng tay quá nhiều để điều chỉnh mặt gậy vuông góc khi qua impact. Do đó, Phil tập trung vào việc cải thiện đường swing, nhằm giảm sự phụ thuộc vào việc tự căn thời gian.

Bây giờ, khi gần đến đỉnh backswing, gậy của Phil có phần dựng đứng hơn (Ảnh 2.1), tạo cảm giác có nhiều không gian để swing xuống từ phía trong đường mục tiêu.

Bạn có thể thấy Phil đang tận dụng tối đa lợi thế từ thay đổi đó khi downswing. Cán gậy có xu hướng trở nên “phẳng” hơn (Ảnh 2.2).

Cuối cùng, hãy để ý vị trí tay của Phil ở cuối giai đoạn downswing (Ảnh 2.3). Nếu bạn có thể đưa tay vào vị trí này, thì có nghĩa gậy đang vào đúng vị trí, trong khi cánh tay và thân người xoay đồng bộ.

Một mẹo nhỏ: đừng cố nghĩ quá nhiều về contact với bóng, mà hãy để bóng “tự nằm trên đường của cú swing”.

GIỮ LẠI MỘT CHÚT LỰC

Phil biết cách đánh mạnh, nhưng nếu bạn muốn có thêm khoảng cách, hãy nhớ chỉ swing nhanh đến mức bạn vẫn giữ được thăng bằng. Bạn sẽ ngạc nhiên với khoảng cách đạt được dù chỉ sử dụng 80% lực.