[04] Yếu tố chính cho một cú off the tee mạnh mẽ và chính xác 06:09, 27/06/2023

Bởi lẽ, một cú full-swing xa và thẳng từ cây gậy driver không chỉ giúp bạn tiếp cận gần hơn với phần green, mà còn giảm áp lực cho các khía cạnh khác trong vòng golf, từ đó cải thiện điểm số đáng kể. Vậy hãy cùng VGM tìm hiểu 4 giai đoạn không thể thiếu cho một cú off the tee thần sầu:

Tư thế address: Khởi đầu quyết định cho cú off the tee 

Việc tạo ra một tư thế set-up đúng sẽ tạo điều kiện tốt nhất cho việc xoay hông một hiệu quả để tạo ra tốc độ trong quá trình downswing mà không làm mất thăng bằng. Dưới đây là ba điều cần chú ý trong giai đoạn address:

• Vị trí bóng golf cần đặt phía trước để đầu gậy driver sẽ tác động vào bóng theo hướng lên. Việc đặt quả bóng phía trước sẽ làm hạ phần vai sau, khuyến khích việc hướng lên trong giai đoạn impact.

• Hai chân trong tư thế set-up cho cú off the tee nên đứng rộng hơn so với khi đánh gậy sắt, mà theo Kevin Sprecher, chuyên gia PGA (người minh họa trong ảnh) thì để mé trong của 2 bàn chân cách nhau phần hông sẽ là lý tưởng nhất. Bạn cũng nên chuyển trọng lượng hơi nhiều hơn vào chân sau để khuyến khích việc đánh theo hướng lên trên quả bóng.

• Cánh tay của bạn nên vươn ra hơn so với khi sử dụng gậy sắt, và tay bạn sẽ nâng lên một chút, giúp đầu gậy dễ dàng quét quả bóng trên đầu tee. Một bài tập golf giúp bạn hiểu rõ vấn đề này hơn là việc tập đánh gậy driver khi quỳ gối.

Backswing

Nhịp độ, hướng đánh của cú off the tee phụ thuộc vào giai đoạn takeaway – đầu gậy bắt đầu đi về phía sau để backswing. Bằng cách xoay phần thân trên nhằm duy trì vị trí cây gậy phía trước thân sẽ giúp tay vẫn đưa ra rộng và giữ mặt gậy vuông trong quá trình backswing. Hơn nữa, một số điểm chung của một cú driver mạnh mẽ là vai trước về phía sau quả bóng, phần vai xoay nhiều hơn hông và trọng lượng dồn nhiều hơn ở chân sau.

Downswing: Quyết định tốc độ của cú off the tee

Sự chuyển đổi từ backswing sang downswing là yếu tố quan trọng đối với golf swing, không chỉ cú off the tee. Giữ cho gậy di chuyển với tốc độ tốt và căn chỉnh đúng hướng khi mặt gậy tiếp xúc bóng là chìa khóa cho một cú driver mạnh mẽ. Thứ tự đúng trong downswing bắt đầu với phần dưới cơ thể rồi mới đến tay. Cụ thể, chân của bạn khởi đầu sự thay đổi hướng, phần hông và người quay, và tay bạn swing through.

Finish: Trạng thái cân bằng

Bạn có thể học được nhiều điều từ vị trí kết thúc swing sau cú off the tee của mình. Nếu bạn kết thúc ở trạng thái cân bằng với trọng lượng đặt trên chân trước, khả năng là bạn đã thực hiện một cú đánh tốt. Phần hông và ngực của bạn hướng về mục tiêu và tay bạn nằm phía trên vai. Nếu bạn mất thăng bằng hoặc không thể đạt được vị trí kết thúc đầy đủ (full-finish), có thể có điều gì đó không đúng trong quá trình chuyển đổi trạng thái.

Mọi người cũng có thể tham khảo thêm các bài viết chia sẻ những tips, bài tập chơi golf bổ ích khác dưới đây:

>> Bí quyết sử dụng thảm tập golf hiệu quả

>> Sửa lỗi extension với cây gậy wedge