Chuyển tới nội dung

Chủ đề: Backswing


Nhìn nếp quần để sửa lỗi xoay người khi backswing

Xoay người giả (fake turn) là lỗi mà tất cả người chơi đều cần triệt tiêu nếu muốn có cú đánh xa uy lực hơn. Nhiều người chơi mắc xu hướng này theo “bản năng”, nhưng vẫn có mẹo đơn giản để người chơi nhận biết mình có đang mắc lỗi này hay không.

Lỗi backswing này là nguyên nhân dẫn đến chấn thương

Hầu hết người chơi golf đều biết mục tiêu là thực hiện backswing lớn và đẹp. Đó chính là nguồn nạp năng lượng tạo ra sức mạnh cho cú đánh. Nhưng nếu làm sai, nó có thể phản tác dụng.

Kết hợp tay và thân để backswing mượt mà

Đã đến lúc kiểm tra backswing. Nếu backswing quá dài, nó sẽ ảnh hưởng đến sự ổn định của cú đánh...

[03] Lỗi setup khiến cú swing bị ảnh hưởng nghiêm trọng!

Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến cú swing của bạn, trong đó, lỗi tư thế là lý do ảnh hưởng nghiêm trọng nhất để có được 1 cú swing hoàn hảo

Upright backswing và flat backswing

Hai kiểu backswing phổ biến là upright và flat có gì khác nhau, và sự khác nhau đó sẽ có tác động như thế nào.

Tập luyện backswing với bánh lái

John Tillery, huấn luyện viên chuyên nghiệp của PGA Tour chia sẻ lý do nên luyện với động tác này để có cú swing chính xác.