Vị trí Impact chuẩn khi sử dụng gậy driver  11/02/2025

Tầm quan trọng của set-up

Trong golf, một trong những yếu tố quyết định đến chất lượng cú đánh driver là vị trí impact giữa gậy và bóng. Nếu có một tư thế đúng ngay từ khi vào bóng, bạn sẽ tăng khả năng tạo ra cú đánh hiệu quả, cải thiện khoảng cách và độ chính xác. Tư thế đúng không chỉ giúp bạn có đường bóng ổn định hơn mà còn hạn chế lỗi slice hoặc hook không mong muốn.

Trước đây, nhiều HLV golf thường khuyến nghị người chơi nghiêng lưng về phía sau một chút để đánh bóng theo hướng đi lên. Tuy nhiên, với các công nghệ sản xuất gậy driver hiện đại, các golfer chuyên nghiệp trên thế giới có xu hướng đánh bóng với một góc tấn công nhẹ xuống (-1° đến -1.5°) để đạt được quỹ đạo bóng tối ưu và hiệu suất cao nhất.

Anders Mankert, một chuyên gia huấn luyện hàng đầu của PGA, nhấn mạnh rằng vị trí bóng khi vào tư thế đánh driver nên nằm đối diện với nách trái (đối với người chơi thuận tay phải). Điều này giúp golfer đạt được điểm tác động tối ưu, hạn chế lỗi kỹ thuật và kiểm soát tốt hơn quỹ đạo bóng.

Sự khác biệt giữa vị trí Impact của gậy driver và gậy sắt

Một yếu tố quan trọng khác mà golfer cần hiểu rõ là sự khác biệt giữa gậy driver và gậy sắt. Với gậy sắt, mục tiêu của cú đánh là nén bóng xuống mặt đất để tạo ra hiệu ứng spin và kiểm soát đường bóng tốt hơn. Ngược lại, với gậy driver, bạn không cần đánh bóng xuống đất mà thay vào đó là thực hiện cú đánh với điểm tiếp xúc gần như tại điểm thấp nhất của quỹ đạo swing để đạt được sự ổn định và khoảng cách xa nhất.

Khi đánh bằng gậy sắt, tay thường được đặt trước bóng và trọng tâm dồn về phía trước để tạo ra độ nén lớn nhất. Tuy nhiên, với gậy driver, bạn cần giữ trọng tâm cân bằng hơn và không để tay quá xa phía trước so với bóng để tránh tình trạng đánh bóng quá thấp hoặc slice.

Kỹ thuật chuyển trọng lượng trong swing

Chuyển trọng lượng đúng cách là một trong những yếu tố quyết định đến sự thành công của cú đánh driver. Khi bắt đầu backswing, trọng lượng cơ thể sẽ dịch chuyển dần sang chân sau (chân phải với người chơi thuận tay phải). Khi chuyển sang downswing, golfer cần chuyển trọng lượng từ gót chân phải sang mũi chân trái theo một hướng chéo để tạo ra lực tối đa khi tiếp xúc bóng.

Bài tập cải thiện:

Bài tập này giúp golfer phát triển cảm giác đúng về sự chuyển động trọng lượng mà không cần suy nghĩ quá nhiều, từ đó giúp cải thiện kỹ thuật đánh driver một cách tự nhiên. Để luyện tập kỹ thuật chuyển trọng lượng đúng cách, bạn có thể sử dụng một quả bóng tennis đã cắt làm đôi:

• Đặt một nửa quả bóng tennis dưới mũi chân trái và nửa còn lại dưới gót chân phải.
• Khi thực hiện backswing, bạn sẽ cảm nhận trọng lượng dồn xuống gót chân phải.
• Khi downswing, bạn cần chuyển trọng lượng dần dần lên mũi chân trái và ép quả bóng xuống để tạo ra cảm giác chuyển động đúng hướng.

Thực hiện động tác Release hiệu quả

Một trong những sai lầm phổ biến của golfer nghiệp dư là không thực hiện động tác release đúng cách. Nếu bạn có một swing đẹp nhưng không release gậy đúng cách, cú đánh của bạn sẽ không đạt được sức mạnh và quỹ đạo mong muốn.

Trong giai đoạn follow-through, cổ tay và cánh tay phải của golfer cần xoay đúng cách để gậy không bị mở quá mức. Nếu không, mặt gậy sẽ tiếp xúc với bóng ở góc mở, gây ra lỗi slice. Ngược lại, nếu release quá sớm, bóng có thể bị hook mạnh.

Một mẹo đơn giản để luyện tập release là sử dụng một đôi găng tay golf có gắn kính bơi. Khi thực hiện cú đánh, hãy đảm bảo kính bơi hướng thẳng về phía mục tiêu, thay vì ngửa lên trời. Điều này giúp đảm bảo bạn thực hiện động tác xoay cổ tay và cánh tay một cách tự nhiên mà không bị cứng nhắc.