Loại bỏ nỗi lo khi chipping
Trong cuốn sách Now for the Back Nine, cựu tuyển thủ European Tour Peter Dawson đã tập hợp loạt các tips dễ hiểu và dễ áp dụng cho những golfer trung niên, và trong đó ông đã tiết lộ “chiêu thức bí mật” của những cú chip chất lượng.
Tin bài liên quan
Theo Peter Dawson, hầu hết các cú chip kém là do chân di chuyển quá nhiều. Hình ảnh bên dưới cho thấy chuyển động chân của ông trong quá trình chip.
Bạn có thể thấy chuyển động của chân rất nhỏ trong suốt quá trình thực hiện cú đánh, và việc xoay người chỉ được thực hiện bằng tay và vai.
Dưới đây là gợi ý một vài bài tập hữu ích có thể giúp bạn luyện tập đánh bóng chỉ bằng vai và cánh tay.
Tập chip với hai bàn chân khép lại
Đây là bài tập tuyệt vời giúp giảm chuyển động chân khi đánh bóng.
Vào tư thế address với hai chân khép lại rồi swing bình thường. Tư thế giúp người chơi hạn chế di chuyển chân và thay vào sẽ cảm nhận cánh tay và vai điều khiển cú đánh.
Bài tập này được khuyến khích cho những người có chuyển động chân quá nhiều khi chipping.
Loại bỏ chuyển động chân dư thừa
Bài tập này có thể được sử dụng để đánh xa 30-40 yard. Đứng bình thường rồi di chuyển chân sau (chân phải với người chơi thuận tay phải) lùi về sau sau chân trước 12 inch.
Trọng lượng lúc này sẽ tự động dồn vào chân trước. Vung gậy về phía sau bằng tay và cánh tay, giữ thẳng phần trên cánh tay, chú ý xem việc đưa gậy về phía sau bằng tay và cánh tay dễ hơn nhiều như thế nào.
Swing xuống và giữ thẳng cánh tay dưới, đầu và ngực hướng về phía mục tiêu.
Đây không chỉ là bài tập thực hành mà còn có thể áp dụng ngay trong quá trình chơi golf.
Tin bài khác
Read it now
