Lexi Thompson chia sẻ 4 chìa khóa driving quan trọng  11/09/2024

Thói quen trước khi đánh 

“Tôi luôn đảm bảo thực hiện thói quen trước khi đánh, tôi nghĩ rằng điều này rất quan trọng đến mức mọi người đều nên có một thói quen như vậy,” Thompson khẳng định.

Phần đầu tiên trong thói quen trước khi đánh của Thompson bao gồm việc chọn điểm ngắm. Cô bắt đầu bằng việc chọn một mục tiêu siêu nhỏ ở xa, vì mục tiêu nhắm càng nhỏ thì tỷ lệ trượt sẽ càng ít. Khi bạn phải đối đầu với các điều kiện thời tiết khắc nghiệt thì việc chọn không chỉ một mà là hai điểm ngắm cũng rất quan trọng. Vào một ngày gió lớn, Lexi sẽ chọn một vạch xuất phát và một vạch đích để nhắm mục tiêu đến trung tâm.

Hình dung các cú đánh tập

Bước tiếp theo của Thompson là hình dung cú đánh mà cô muốn thực hiện, sau đó thực hiện một số cú đánh tập với hình ảnh đó trong đầu. Lexi hình dung cú đánh của mình và thực hiện một đến hai cú đánh tập sau bóng để cảm nhận được nhịp độ và cú đánh dự kiến.

Siết chặt gậy

Thompson cảm thấy thoải mái với cách cầm gậy siết lực chặt. Theo Lexi Thompson, cô siết gậy chặt hơn so với đa số người chơi khác vì cô muốn có được khả năng kiểm soát tốt hơn khi đạt đến đỉnh cú swing (lý do bởi cô có swing dài hơn bình thường). Cô hít thở thật sâu khi bước vào vị trí thực hiện cú đánh, đảm bảo rằng cơ thể cũng như tâm lý được thoải mái và thư giãn, sau đó sự cố gắng hình dung cú đánh và đường bóng.

Vị trí address

Thompson tập trung vào nhắm mục tiêu một lần nữa khi vào vị trí address. Khi setup mặt gậy, Lexi bắt đầu hình dung một đường thẳng tới mục tiêu bắt đầu từ vị trí đặt chân. Sau đó, Lexi hít một hơi thật sâu và chỉ tập trung vào nhịp độ thực hiện cú đánh.