Giảm điểm trong golf: Lời khuyên của 6 HLV hàng đầu nước Mỹ  22/04/2025

Làm chủ những điều cơ bản

Michael Hunt, HLV tại Shell Bay Club (Florida) khẳng định rằng căn chỉnh và tư thế setup là những yếu tố dễ cải thiện nhất nhưng lại bị xem nhẹ. Một mẹo đơn giản giúp bạn kiểm soát phần này là sử dụng các dụng cụ hỗ trợ luyện tập như thước căn chỉnh hay thanh dẫn hướng để mắt bạn dần làm quen với tư thế đúng và góc ngắm chính xác.

Ngoài ra, hãy ghi nhớ nguyên tắc: đặt mặt gậy trước, rồi mới chỉnh chân và thân người theo sau. Việc nắm vững kỹ thuật căn chỉnh từ gốc sẽ giúp bạn tạo nền tảng vững chắc, giảm đáng kể các cú đánh lỗi không cần thiết.

Có một cú phát bóng ổn định và cải thiện vùng 120 yards

HLV Kevin Kirk (The Woodlands CC, Texas) đưa ra một lời khuyên mang tính chiến lược: hãy có một cú tee shot ổn định để đưa bóng vào cuộc an toàn, sau đó dồn toàn lực cải thiện khả năng đánh từ khoảng cách 120 yards đổ lại, bao gồm cú tiếp cận green, short game và putting.

Với đa số golfer nghiệp dư, khoảng cách này thường rơi vào vùng sử dụng gậy wedge hoặc short iron. Đây chính là “vùng vàng” để tạo cơ hội ghi điểm. Nếu bạn có thể đưa bóng lên green thường xuyên từ khoảng cách này, cơ hội có par hoặc birdie sẽ tăng lên rõ rệt.

Ghi điểm quanh green: Càng gần hố, càng tốt

Martin Chuck (The Raven GC, Arizona) nhấn mạnh: “Hãy luyện tập mọi cú chip và pitch quanh green. Một người có short game tốt có thể đưa bóng lên green, 2-putt và rời hố một cách nhẹ nhàng.”

Một bài tập hiệu quả là đặt ra vùng tiếp đất rộng 12 feet (khoảng 3,6m), rồi dần thu hẹp lại theo thời gian khi bạn cải thiện độ chính xác. Đặt mục tiêu nhất quán tiếp đất trong vùng giới hạn sẽ giúp bạn nâng cao khả năng cứu par.

Short game và tư duy chiến thuật là bộ đôi không thể tách rời

HLV Kevin Weeks (Cog Hill GC, Illinois) đưa ra một thông điệp rõ ràng: “Short game, short game, short game - sau đó mới đến quản lý chiến thuật.”

Quản lý chiến thuật trên sân không chỉ là lựa chọn gậy phù hợp. Đó còn là khả năng nhận biết điểm an toàn, chọn cú đánh ít rủi ro hơn và biết khi nào nên đánh táo bạo hay chơi chắc cú. Dưới đây là một số quy tắc đơn giản giúp bạn ra quyết định thông minh hơn:

• Không có chướng ngại tầm phát bóng? Hãy mạnh dạn dùng driver để đưa bóng gần hố hơn.
  
  
• Phân vân giữa hai gậy khi tiếp cận green? Gậy dài thường là lựa chọn an toàn hơn.
  
  
• Quanh green không có vật cản? Hãy đánh thấp hoặc lăn (bump & run) thay vì bay bóng – giải pháp này cho tỷ lệ tiếp cận hố tốt hơn.

Giảm 3-putt là chìa khóa

Mike Bender (Mike Bender Golf Academy, Florida) cho rằng: “Cách nhanh và dễ nhất để giảm điểm là loại bỏ các tình huống ba-putt.”

Trọng tâm ở đây chính là kiểm soát khoảng cách. Dù kỹ năng đọc line là cần thiết, nhưng nếu tốc độ putt đúng, bạn sẽ luôn đưa bóng đến khoảng cách dễ xử lý hơn ở putt thứ hai – giúp hạn chế tối đa số gậy lãng phí.

Trở nên “tự động” với những cú putt ngắn

Theo Mark Durland (Durland Golf Schools, Florida), mỗi golfer nên đặt mục tiêu luyện tập cụ thể với từng cấp độ:

• Handicap 30: luyện putt 60cm
• Handicap 20: luyện putt 90cm
• Handicap 10: luyện putt 1,2m
  

Việc xây dựng sự tự tin với những cú putt ngắn sẽ khiến bạn giảm áp lực tinh thần trên green và tin tưởng hơn vào stroke của mình. Đây là một trong những cách hiệu quả nhất để cải thiện kết quả thi đấu nhanh chóng.

Giảm điểm trong golf không nhất thiết phải gắn liền với những cải tổ kỹ thuật phức tạp. Đôi khi, chính việc tập trung vào những điều như căn chỉnh, short game hay tư duy chiến thuật lại là yếu tố tạo ra bước đột phá lớn nhất trong thành tích của bạn. Hãy bắt đầu từ những nền tảng cốt lõi, và bạn sẽ ngạc nhiên với hiệu quả mà chúng mang lại.