Swing dài thường đi kèm với tốc độ cao, nhưng khi nhịp điệu mất cân bằng, golfer rất dễ mất kiểm soát ở downswing, dẫn đến những cú slice hoặc hook. Đặc biệt với driver, swing quá mức có thể khiến bạn bỏ lỡ cơ hội ghi điểm ngay từ tee.

Seve nhận ra rằng một cú swing ba phần tư (¾ swing) không chỉ giúp kiểm soát tốt mặt gậy, mà còn giữ được sự nhất quán trong chuyển động cơ thể. Dù có thể mất một chút khoảng cách, nhưng đổi lại, bạn sẽ đưa bóng vào fairway nhiều hơn, nơi mở ra cơ hội tấn công cờ dễ dàng.

Bạn muốn thử swing ¾? Hãy quay lại bằng điện thoại ở một buổi tập range, so sánh tốc độ và độ chính xác giữa swing full và swing ngắn. Dưới đây là 6 điểm mấu chốt giúp golfer áp dụng “swing ngắn” hiệu quả.

#1 Setup: Tư thế vững, trọng tâm đúng

• Trước đây: Đứng rộng, chân phải vuông góc, bóng đặt quá xa về phía trước. Trọng lượng dồn vào chân trái, khiến hông khó xoay.
  
• Hiện tại: Để thực hiện swing ¾, golfer đứng hẹp hơn, xoay nhẹ chân phải ra ngoài, bóng đặt ngang gót trái. Trọng lượng 55% dồn sang chân phải để giúp vai xoay đều và cơ thể thư giãn hơn. Set up tư thế tốt chính là bước đầu để swing ngắn hiệu quả – không cần gồng nhưng vẫn tạo lực.

#2 Takeaway: Đồng bộ vai – tay – gậy

• Trước đây: Gập cổ tay quá sớm, gậy bị nhấc lên quá nhanh, thiếu chuyển trọng lượng.
  
• Hiện tại: Trì hoãn cổ tay đến khi trọng lượng chuyển hoàn toàn vào chân phải, giúp backswing mượt và nằm đúng mặt phẳng. Hãy nghĩ “takeaway nguyên khối” – tay, vai và gậy đi cùng nhau như một khối thống nhất.

#3 Mid-backswing

• Trước đây: Tay trái cong, vai nghiêng.
• Hiện tại: Khuỷu tay giữ gần thân người, đầu ổn định, tay thả lỏng – giúp toàn thân xoay tự nhiên mà vẫn kiểm soát. Một cú backswing gọn nhưng sâu sẽ giúp bạn tạo đủ torque mà không cần swing dài.

#4 Top of swing: Dừng ở vị trí ¾

• Trước đây: Trọng lượng kẹt lại bên trái, vai nghiêng, gậy vượt quá song song – dẫn đến mất thời điểm downswing.
  
• Hiện tại: Trọng lượng dồn vào mặt trong chân phải, tay trái giữ thẳng vừa phải. Gậy dừng đúng mức ¾ là đủ lực và dễ kiểm soát. Nếu bạn thấy mặt gậy ngang trán ở đỉnh swing, đó là dấu hiệu bạn đã rút swing thành công.

#5 Downswing: Truyền lực mượt mà và hông mở sớm

• Trước đây: Trọng lượng không chuyển về trái đúng lúc, dẫn đến hiện tượng “casting” (thả tay sớm).
  
• Hiện tại: Bắt đầu downswing bằng việc chuyển trọng lượng sang chân trái, mở hông tự nhiên và giữ đầu sau bóng. Hãy để trọng lượng dẫn dắt cú đánh, không phải tay. Khi chân di chuyển đúng, tay sẽ theo đúng đường.

#6 Impact: Mặt gậy vuông góc, góc tấn công nông

• Trước đây: Trọng lượng vẫn còn ở chân phải, mặt gậy mở, góc vào bóng quá dốc – dễ đánh lệch.
• Hiện tại: Gậy trở lại từ trong ra, mặt gậy vuông tại impact. Góc tiếp xúc nông giúp bóng bay thấp, thẳng và có độ lăn tốt. Bạn không cần "đập" bóng, chỉ cần “quét” bóng bằng swing gọn, tròn và đúng nhịp.