Chuyển tới nội dung

Chủ đề: instruction


Toàn diện như Tony Finau - [5] bí kíp làm chủ mọi loại gậy golf

Tony Finau hiện đang là một trong những tay golf đáng chú ý nhất khi liên tiếp vô địch 3 giải đấu của PGA Tour từ tháng 7 đến nay. Từ driver đến putter, cùng học cách mà tay golf hoàn thiện game đấu của mình.

Nên đứng cách bóng bao xa?

Đây là một trong những câu hỏi thường gặp nhất của người chơi golf. Bài tập sau sẽ giúp bạn biết được khoảng cách bóng chuẩn cho tất cả các loại gậy sắt. Riêng với gậy driver, golfer cần đứng xa hơn.

Kiểm soát gậy gỗ như Sam Burns

Dù không phải là một trong những golfer đánh xa nhất trên Tour, nhưng khoảng cách của Sam Burns vẫn đủ để giành nhiều lợi thế ở các hố par 5 ngắn. Nếu có thể đưa bóng lên green sau chỉ 2 gậy, đó sẽ là lợi thế lớn cho bất cứ golfer nào.

Bạn có bỏ qua “Pre-shot Routine”?

Nhìn vào các golfer đánh sắt hay nhất thế giới, bạn khó có thể tìm ra một người không thực hiện các thói quen trước cú đánh (pre-shot routine) bởi chúng sẽ giúp họ tập trung và giải tỏa mọi áp lực, căng thẳng. Người chơi ở mọi trình độ khác nhau cũng đều nên sở hữu các thói quen trước cú đánh của riêng mình.

Sử dụng que chỉnh hướng để sửa lỗi flipping

Lỗi flipping xảy ra tại thời điểm impact, cổ tay của golfer giống như thực hiện động tác múc lên. Cùng tham khảo cách khắc phục lỗi dưới đây.

“Bùng nổ” khoảng cách từ teebox

Một cảm giác tuyệt vời đối với mỗi golfer là thực hiện một cú driver thật thẳng và xa từ teebox, và một trong những cách nhanh nhất giúp bạn thực hiện được điều đó chính là gia tăng chiều dài của backswing.

Có bị phạt nếu vô tình đánh trúng bóng khi swing nháp?

Bạn swing nháp. Bạn bước một bước gần vào bóng và swing nháp thêm một lần nữa. Bạn vô tình đánh trúng bóng và khiến bóng di chuyển. Liệu đó có được tính là một cú đánh? Bạn có bị phạt hay không?

Kỹ thuật đọc green của Adam Scott

Có thể bạn không biết, nhưng Adam Scott là người có phong cách chơi độc đáo và khác thường trên green. Scott sử dụng gậy putter với cán dài đến ngực, không bỏ cờ khỏi lỗ, và đọc green với độ chính xác đến đáng kinh ngạc.

Bạn có “Sway off" khi Backswing?

Nếu bạn bị lắc lư khi thực hiện cú backswing, bạn sẽ phải chuyển hướng cơ thể trở lại bóng trước khi impact, dẫn đến những cú đánh không đều và có thể bị thương về lâu dài.

3 bài tập cải thiện tình trạng xoay lồng ngực

Cùng huấn luyện viên Berenger Charvot tìm hiểu cách nâng cao khả năng xoay thân trên và tăng tốc độ đầu gậy trong bài viết kỳ này.

Jordan Spieth: Bậc thầy đánh cát

Những cú đánh cát đã trở nên quá nổi tiếng đối với sự nghiệp của Jordan Spieth, thứ vũ khí đã mang đến cho cựu số 1 thế giới rất nhiều những danh hiệu lớn nhỏ.

"Bí kíp" cứu bóng thoát khỏi bunker

Tôi thấy may mắn khi được quen biết một số golfer và huấn luyện viên xuất sắc nhất thế giới, bởi tôi đã học hỏi được từ họ những bí quyết xử lý các cú đánh trong bẫy cát. Dưới đây là một số cách bạn có thể tham khảo.