fullsizeoutput_2c

Rèn luyện sức bền

Nếu tập cho cơ thể có được sức bền, bạn có thể thi đấu golf trong 4 ngày liên tiếp mà vẫn đảm bảo đạt 100% phong độ. Sức bền thường không được chú trọng trong việc thi đấu golf. Khi mọi người…

December 17, 2018

bìa

Tập golf hiệu quả cùng Justin Thomas

Lựa chọn đúng phương thức luyện tập có thể giúp bạn cải thiện điểm số một cách bất ngờ. Một trong những yếu tố giúp Justin Thomas có được thành công như hiện nay là do có quá trình, phương thức luyện tập…

December 12, 2018

Pic 9

Huấn luyện thể lực golf

Để chơi golf tốt, thể lực là điều hết sức…

November 9, 2018

EVE00503

Kỹ thuật gạt bóng với cự ly…

Dành nhiều thời gian cho việc luyện tập putting là…

November 8, 2018

5 bước để con trẻ yêu golf

August 9, 2018

Làm thế nào để thu hút các em nhỏ hăng hái học golf. Cùng lắng nghe những bí quyết của HLV học viện EPGA Việt Nam. HLV Thor Parrish – HLV Học viện Golf Els Việt Nam Càng vui càng tốt Bố mẹ nên nghĩ ra nhiều trò chơi thú vị để thu hút sự … Read more

Xem thêm

Tư thế chuẩn bị của cú swing

May 14, 2018

Tư thế chuẩn bị tuy đơn giản nhưng lại rất quan trọng cho người học golf bởi khi đứng sai tư thế thì người chơi sẽ có nguy cơ gặp chấn thương hoặc mắc lỗi khi swing. Bước 1: Đứng thẳng lưng, chân rộng bằng vai. Bước 2 và 3: Dang 2 tay, cúi người … Read more

Xem thêm

Hoàn thiện cú đánh gậy sắt

May 14, 2018

Chuyên gia của Học viện EPGA Việt Nam chia sẻ về những bí quyết để giúp các golfer có thể hoàn thiện cú đánh bằng gậy sắt. EPGA- The Game Change By Gavin sutherland– giảng viên golf cao cấp- Học viện EPGA Là 1 HLV có cơ hội làm việc và chứng kiến những vận … Read more

Xem thêm

Chuyển động cho cú swing mạnh mẽ – kỳ cuối

April 9, 2018

Nếu bạn tăng được khả năng chuyển động, bạn sẽ cải thiện và sở hữu những cú swing thực sự “bùng nổ” Kỳ Cuối:  By Kiran Mistry- Huấn luyện viên Thể lực Học viên  EPGA Bài 3 Bài tập cho giãn cơ đùi trong: Bài tập hỗ trợ phần hông xoay (hướng vào và hướng ra) … Read more

Xem thêm

Rèn luyện thể chất cho Golfer trẻ

March 8, 2018

Tập luyện Gym là việc cần thiết giúp golfer trẻ rèn luyện thể chất, sức khỏe và sức bền, vốn là những yếu tố nền móng trên con đường trở thành vận động viên và golfer hàng đầu. Một vận động viên trẻ cần nắm vững những kĩ năng như kéo, đẩy và di chuyển … Read more

Xem thêm