Những mẹo nhỏ tạo ra sự thay đổi lớn cho golfer 02:14, 24/04/2024

Tập trung vào điểm đánh bóng

Bạn có thể dễ dàng chán nản khi có một cú đánh kém ở cự ly xa, nhưng tại sao không nên vội vàng thay đổi cú đánh của mình? Khi đánh bóng, đặc biệt là với gậy driver, bạn có thể bỏ lỡ “sweet spot”, khiến bóng di chuyển theo hướng không mong muốn.

Điều đó không nhất thiết có nghĩa là bạn đã thực hiện một cú swing tồi, nhưng kết quả rõ ràng không như bạn mong muốn. Điều đầu tiên cần làm trong tình huống này là xác định xem đó là cú đánh cần sức mạnh nhiều hơn hay kỹ thuật nhiều hơn, và bài tập này có thể giúp bạn làm điều đó.

Đây là bài tập sử dụng gậy sắt hoặc gậy driver, set up 3 tee, 2 tee 2 bên làm cổng và 1 tee ở giữa để bóng nằm trên đó. Khi swing, mục tiêu của bạn là đánh bóng mà không chạm vào 2 điểm bên cạnh. Nếu bạn có thể làm được điều này, bạn sẽ nhận thấy rằng bạn đang đánh bóng một cách đẹp mắt. Ngược lại, nếu bạn đánh điểm phát bóng ở hai bên, điều này có thể cho thấy cú swing của bạn có vấn đề và cần được chú ý thêm.

Grip

Ở giai đoạn pre-shot, golfer thường có thói quen kiểm tra cách cầm grip của mình có chính xác hay không. Rất nhiều lỗi swing phổ biến xảy ra do grip, bao gồm slice và hook, vì vậy việc đảm bảo bạn thực hiện đúng điều này có thể giải quyết được vấn đề của bạn.

Mặt khác, một điều quan trọng không kém là cần tập trung điểm bạn tiếp xúc với gậy. Bạn nên cầm nó bằng các ngón tay chứ không phải lòng bàn tay, vì điều này khiến cho mặt gậy khó có thể vuông góc khi va chạm và tạo ra động lượng cần thiết. Có thể giữ gậy bằng tay đeo găng, bỏ các ngón tay ra nhưng để ngón trỏ cuộn quanh grip. 

Cải thiện short game

Phần lớn amateur thường luyện tập để cải thiện cú đánh driver hơn là short game, dù yếu tố nào cũng đều quan trọng. Bài tập chipping dưới đây sẽ là sự bổ sung tuyệt vời cho lịch tập luyện mới của bạn và có thể giúp bạn cải thiện khả năng short game.

Đặt 2 tee vào khu vực green, 1 tee nằm ở khoảng giữa bạn và cờ, và tee còn lại ở khoảng 1/4 quãng đường. Lấy hai gậy wedge khác nhau và thực hành đánh bóng từ 2 tee, quan sát xem bóng sẽ đi được bao xa.

Điều này sẽ giúp bạn phát triển sự hiểu biết về  khả năng đánh vào một khu vực cụ thể trên green. Đây là một khía cạnh quan trọng và sẽ có tác động tích cực đến điểm số.

Kiểm tra góc loft và lies

Đôi khi vấn đề chỉ đơn giản là thiết bị bạn đang sử dụng. Nếu góc loft và độ nằm của gậy sắt không phù hợp với cú đánh của bạn, thì bạn sẽ gặp khó khăn. Ví dụ, nếu gậy của bạn quá thẳng, điều đó sẽ khuyến khích bạn đánh bóng sang trái,...Vì vậy, hãy lưu ý đến việc kiểm tra góc loft và lies của thiết bị.

Có nên sử dụng gậy sắt dài?

HLV Alex Elliott đưa ra lời khuyên về việc loại bỏ những cây gậy sắt dài, đặc biệt nếu bạn là người mới bắt đầu. Thay thế gậy sắt 4 và 5 của bạn bằng gậy hybrid 4 và 5 vì chúng dễ đánh hơn rất nhiều.

Đối với những người chơi gôn ở trình độ trung cấp, nên cân nhắc sử dụng một bộ gậy để bạn có thể có được sự thoải mái. Gần đây, một số pro cũng sở hữu những cây gậy sắt dài hơn trong túi của mình, vì vậy đừng ngại thực hiện thay đổi này.