Backswing

Swing như Ariya Jutanugarn

Nữ golf thủ đến từ Thái Lan – Ariya Jutanugarn đã chấm dứt ngôi vị No.1 của Lydia Ko trên Bảng xếp hạng của Rolex Women’s World Golf Rankings sau chiến thắng tại giải Manulife LPGA Classic 2017. Mặc dù sau đó nữ…

July 22, 2017

GregNormanPowerTip

Kết thúc cú swing

Đối với tôi, tư thế kết thúc tốt phải thể hiện được sự cân bằng, trọng tâm, lực và thả lỏng.  The follow through hoặc finish trong cú golf swing của bạn chính là kết quả của một loạt những chuyển động hình…

July 13, 2017

Một tay điều khiển cây gậy và đường đi của bóng.

Putting chỉ với một tay?

Kiểm soát lực là yếu tố quan trọng dẫn đến…

July 11, 2017

Address

Luật trong thể thức đấu gậy

Trong một cuộc thi đấu hay giải đấu theo thể…

July 10, 2017

Ăn gì khi lên sân?

August 10, 2016

Để đánh hết 18 hố golf, bạn cần 2250 calo năng lượng, nhưng không phải golf thủ nào cũng duy trì được chế độ dinh dưỡng hợp lý để có một cơ thể tràn đầy sinh lực trong mỗi lần lên sân. Trước vòng đấu Trước một vòng golf dài, bạn hãy chọn những món … Read more

Xem thêm

Tạm biệt chứng đau cột sống

April 21, 2016

Golf không giống những môn thể thao khác, sự vận động của cơ lưng chiếm 60% so với các bộ phận khác trên cơ thể, vậy làm thế nào các golf thủ tránh được những chấn thương cột sống trong quá trình chơi? Nguyên nhân phổ biến nhất của chứng đau cột sống lưng là … Read more

Xem thêm

Vùng cấm địa

April 13, 2016

Vùng cấm địa (ngoài biên) được xác định bởi cọc trắng, đường kẻ hoặc hàng rào. Nếu bóng của bạn rơi vào vùng cấm, bạn cần chú ý không thể áp dụng luật thả bóng như khi bóng rơi vào chướng ngại nước. Nếu bóng của bạn rơi ngoài biên, bạn cần chơi một quả … Read more

Xem thêm

Làm sao để đánh bóng Draw?

April 13, 2016

Để đánh bóng “draw”, mặt gậy khi tiếp xúc bóng cần hướng sang phải (mặt gậy mở) trong khi đường gậy di chuyển cũng sang phải. Trong các cuộc thi, ta thường thấy những gôn thủ chuyên nghiệp đánh bóng theo nhiều hướng khác nhau. Điều này cho phép họ hình dung đường bóng trong … Read more

Xem thêm

Cải thiện đường đi của cú putt

April 13, 2016

Mặt gậy và hướng đi đầu gậy khi tiếp xúc bóng chính là những yếu tố ảnh hưởng đến hướng đi của bóng khi sử dụng gậy gạt (putter) trong khi nhịp điệu và tốc độ cú swing quyết định đến khoảng cách đi bóng. Tương quan góc mặt gậy và hướng đi đầu gậy … Read more

Xem thêm