261238_179069312156611_1651828_n

Nguyên tắc gạt bóng cơ bản (kỳ 4)

Gạt bóng là một trong những “short-game” đòi hỏi sự tính toán chuẩn xác và luyện tập thường xuyên của người chơi. Là một newbie, bạn không thể bỏ qua những nguyên tắc cơ bản về gạt bóng dưới đây! 1.  ĐÁNH DẤU…

September 22, 2017

private-lessons-windy-putting

Putting trong điều kiện gió

Gió là 1 trong những yếu tố chủ yếu ảnh hưởng đến điều kiện thi đấu của bạn. Trên green cũng không phải ngoại lệ, vì vậy ta cần 1 tự thế putt vững vàng hơn để khắc phục chúng. Gió không những…

September 21, 2017

Dùng quyển tạp chí golf để định hình tư thế của bạn

Muốn đánh gậy sắt ổn định?… Dùng…

Bạn gặp phải rắc rối với cây gậy sắt, và…

September 20, 2017

800px_IMG_9161.JPG_

Những tình huống golf

Trên sân golf sẽ có những lúc các golfer rơi…

September 15, 2017

Ăn gì khi lên sân?

August 10, 2016

Để đánh hết 18 hố golf, bạn cần 2250 calo năng lượng, nhưng không phải golf thủ nào cũng duy trì được chế độ dinh dưỡng hợp lý để có một cơ thể tràn đầy sinh lực trong mỗi lần lên sân. Trước vòng đấu Trước một vòng golf dài, bạn hãy chọn những món … Read more

Xem thêm

Tạm biệt chứng đau cột sống

April 21, 2016

Golf không giống những môn thể thao khác, sự vận động của cơ lưng chiếm 60% so với các bộ phận khác trên cơ thể, vậy làm thế nào các golf thủ tránh được những chấn thương cột sống trong quá trình chơi? Nguyên nhân phổ biến nhất của chứng đau cột sống lưng là … Read more

Xem thêm

Vùng cấm địa

April 13, 2016

Vùng cấm địa (ngoài biên) được xác định bởi cọc trắng, đường kẻ hoặc hàng rào. Nếu bóng của bạn rơi vào vùng cấm, bạn cần chú ý không thể áp dụng luật thả bóng như khi bóng rơi vào chướng ngại nước. Nếu bóng của bạn rơi ngoài biên, bạn cần chơi một quả … Read more

Xem thêm

Làm sao để đánh bóng Draw?

April 13, 2016

Để đánh bóng “draw”, mặt gậy khi tiếp xúc bóng cần hướng sang phải (mặt gậy mở) trong khi đường gậy di chuyển cũng sang phải. Trong các cuộc thi, ta thường thấy những gôn thủ chuyên nghiệp đánh bóng theo nhiều hướng khác nhau. Điều này cho phép họ hình dung đường bóng trong … Read more

Xem thêm

Cải thiện đường đi của cú putt

April 13, 2016

Mặt gậy và hướng đi đầu gậy khi tiếp xúc bóng chính là những yếu tố ảnh hưởng đến hướng đi của bóng khi sử dụng gậy gạt (putter) trong khi nhịp điệu và tốc độ cú swing quyết định đến khoảng cách đi bóng. Tương quan góc mặt gậy và hướng đi đầu gậy … Read more

Xem thêm