Chuyển tới nội dung

Vị trí xoay vai để mang lại hiệu quả khi backswing  

Những lời khuyên dưới đây của Touring Pro Trần Lê Duy Nhất sẽ giúp bạn hình dung rõ hơn vị trí vai tương đối, mang lại hiệu quả khi backswing.

Lấy lưng xoay về hướng mục tiêu, ngực và vai xoay đồng thời dễ dàng hơn 

Thực tế: Vai có thể tự chuyển động mà ngực không cần phải di chuyển. Chính vì vậy sự chuyển động (xoay) đồng thời của vai và ngực rất quan trọng trong quá trình backswing

Để có thể thực hiện được, thay vì chỉ xoay vai trái ra sau bóng, bạn hãy xoay lưng đến khi lưng hướng về phía mục tiêu, lúc này một khối cơ thể gồm lưng, ngực vai sẽ đi liền với nhau và đạt quỹ đạo vòng backswing đầy đủ hơn. 

Tips: Tưởng tượng lưng xoay và hướng đến mục tiêu, lúc này vai và ngực cũng sẽ đi một góc khoảng 90 độ. 

2 lượt thích5329 lượt xem

Tin bài khác