Wyndham Clark: Chơi golf theo bản năng 09:33, 27/10/2023

Ban đầu đến với golf, golfer người Mỹ chỉ chơi vui. Sau đó, đến một thời điểm anh nhận ra mình cần một huấn luyện viên, nhưng anh đã làm… hơi quá. Clark trở thành một golfer rất gò bó về kỹ thuật, và đó không phải phong cách của anh. 

Trước khi làm việc với huấn luyện viên và caddie hiện tại, Clark từng hợp tác với nhiều người, họ đều là những người giỏi. Nhưng khi đó anh bận tâm quá nhiều về cách swing, và hệ quả là không đạt kết quả tốt. 

Kể từ đó, Clark không nghĩ về cách swing nữa, thay vào đó, anh swing theo khả năng tự nhiên của mình, tưởng tượng cú đánh mong muốn trong đầu rồi thực hiện nó. Cách tiếp cận này thực sự đã giúp Wyndham Clark cải thiện thành tích rất nhiều trong vài năm trở lại đây, và có thể nó cũng phù hợp với nhiều golfer khác. Việc nghĩ về cú swing của mình khi luyện tập, hay kể cả lúc chuẩn bị cho cú đánh tiếp theo trên sân golf là điều hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, khi đã vào vị trí set up thực hiện cú đánh, hãy để cho bản năng được kích hoạt. Tưởng tượng vòng swing trong đầu và chọn mục tiêu, sau đó là thực hiện chúng.

Đưa swing trở về tự nhiên

Ngừng swing một cách máy móc đã thực sự giúp Wyndham Clark cải thiện thành tích. Bạn có thể đưa swing của mình về tự nhiên khi luyện tập trên driving range.

Có những thời điểm Clark cảm giác mình bị fade quá nhiều, hay cố gắng đánh thấp nhưng bóng lại lệch hẳn sang phải, thì đó chính là lúc anh sử dụng những cú đánh có quỹ đạo trái ngược hoàn toàn để đưa swing về tự nhiên.

Ví dụ, nếu bạn là một tay đánh slice, việc tìm cách đánh draw sẽ làm thẳng lại đường bóng của bạn. Hãy cảm giác bạn swing từ bên trong mục tiêu nhiều hơn hẳn so với trước đây, kết hợp với mặt gậy đóng so với đường swing đó, bạn sẽ có thể mường tượng được đường bóng draw mong muốn.

Ngoài ra, nhiều golfer cũng cố gắng đưa bóng theo quỹ đạo cong nhất có thể, nhưng việc đó sẽ rất khó để bóng có thể lên fairway chính xác. Do đó, hãy giảm độ cong đó lại. 

Bài tập yêu thích của Clark: Kê tee để đánh bóng trúng tâm mặt gậy

Bài tập mà Wyndham Clark thường xuyên áp dụng sẽ giúp những golfer giải quyết vấn đề khó khăn trong việc duy trì sự ổn định. Clark kê tee và sử dụng chiếc gậy sắt để swing. Mục tiêu của bài tập này là đánh bóng và lấy đi một chút divot sau impact. Gậy sắt càng dài, divot sẽ càng ít. Đến driver, đương nhiên divot là điều không được phép tạo ra. Mục tiêu lúc này là đánh trúng bóng mà chiếc tee vẫn cắm nguyên dưới đất.

Việc kê tee để đánh bóng sẽ giúp shallow đường swing xuống và qua impact. Nếu không shallow, bạn chắc chắn sẽ đánh trượt bóng trong trường hợp này. 

Để nâng cao bài tập này, hãy đặt 2 thanh chỉnh hướng theo hình dấu cộng. Một thanh song song với đường mục tiêu giúp bạn set up chuẩn. Một thanh vuông góc đảm bảo vị trí bóng không bị thay đổi giữa các cú đánh tiếp theo. 

Bài tập giúp loại bỏ sự máy móc: Chọn và thực hiện cú đánh

Bài tập này giúp Clark linh hoạt swing, từ đó dễ dàng tùy chỉnh các cú đánh trên sân. Hãy nhớ, không có cú đánh nào giống cú đánh nào. Bạn cần thực hiện nhiều kỹ thuật khác nhau và tạo ra các đường bóng khác nhau. Càng dành ít thời gian nghĩ về cú đánh, bạn càng có nhiều cơ hội swing theo bản năng.

Với bài tập này, hãy nhờ một người bạn ở bên giúp bạn chọn và gọi tên cú đánh, còn bạn là người thực hiện swing. Một mẹo nhỏ được Clark sử dụng là đặt thanh chỉnh hướng ở chính giữa đường mục tiêu, như vậy anh ấy sẽ biết ngay mình có thực hiện đúng cú đánh được gọi tên hay không.