Chuyển tới nội dung

Tập nhiều ở driving range có thực sự giúp bạn chơi tốt hơn?  

Driving range là nơi không thể thiếu trong quá trình luyện tập của mọi golfer. Tuy nhiên, nếu chỉ chăm chăm đánh hết rổ bóng mà không có mục tiêu rõ ràng, những giờ tập ấy không chỉ kém hiệu quả mà còn có thể hình thành những thói quen bất lợi khi bước lên sân.

Đừng biến buổi tập thành "cuộc đua số lượng"

Nhiều golfer tin rằng càng đánh nhiều bóng, trình độ sẽ càng cải thiện. Thực tế, điều quyết định sự tiến bộ không nằm ở số lượng cú đánh mà ở chất lượng của từng cú đánh.

Các chuyên gia gọi đó là "luyện tập có chủ đích" (deliberate practice) - mỗi cú swing đều có mục tiêu cụ thể, được quan sát, đánh giá và điều chỉnh ngay sau khi thực hiện. Đây cũng là cách các golfer chuyên nghiệp rèn luyện mỗi ngày.

Driving range không giống sân golf

Một hạn chế của driving range là mọi điều kiện đều quá lý tưởng: mặt cỏ bằng phẳng, bóng luôn ở vị trí đẹp và người chơi có thể lặp lại cùng một cú đánh hàng chục lần.

Trong khi đó, trên sân golf, mỗi cú đánh lại đến từ một địa hình khác nhau và luôn đi kèm áp lực về điểm số. Vì vậy, việc đánh bóng tốt trên driving range không đồng nghĩa bạn sẽ tái hiện được điều đó khi thi đấu.

z7987354149454_a14a10cb6a3bd7a8ac8c55f689ec9d1e.jpg (786 KB)
Ảnh minh họa.

Hãy tập như đang chơi một vòng golf

Thay vì liên tục sử dụng một cây gậy hoặc chỉ tập driver, hãy thay đổi mục tiêu sau mỗi cú đánh.

Bạn có thể mô phỏng một hố golf hoàn chỉnh: phát bóng bằng driver, đánh cú tiếp cận bằng iron, rồi chuyển sang wedge. Việc thay đổi gậy, khoảng cách và quỹ đạo sẽ giúp buổi tập gần với thực tế hơn và cải thiện khả năng xử lý tình huống trên sân.

Mỗi cú đánh đều cần có mục tiêu

Các golfer chuyên nghiệp hiếm khi đánh bóng một cách ngẫu nhiên. Họ luôn nhắm đến một mục tiêu cụ thể, kiểm soát khoảng cách, quỹ đạo và điểm rơi của bóng, thay vì chỉ cố gắng đánh thật xa.

Đó cũng là điều golfer nghiệp dư nên áp dụng. Một buổi tập hiệu quả không được đo bằng số bóng đã đánh, mà bằng việc mỗi cú đánh đều mang lại một bài học cho cú đánh tiếp theo.

Golf không thưởng cho người tập nhiều nhất, mà cho người tập đúng cách. Driving range sẽ chỉ thực sự giúp bạn tiến bộ khi mỗi cú swing đều có mục đích, thay vì đơn thuần là đánh hết một rổ bóng.

#golf
0 lượt thích 80 lượt xem

Tin bài khác