Chuyển tới nội dung

Sửa wedge game như Dustin Johnson

Dustin Johnson sở hữu một “long game” đỉnh cao với những cú phát bóng xa hơn 300 yard dễ dàng. Tuy nhiên, điều anh thường gặp khó khăn lại là những cú đánh ở khoảng cách ngắn, trong đó có “wedge game”.

Khi đánh xa được như Dustin Johnson, bạn sẽ có nhiều cơ hội sử dụng gậy wedge. Và nếu không thể tận dụng tốt những cú đánh này, thì việc đánh xa bao nhiêu cũng trở nên vô nghĩa. Vì vậy, Johnson đã rất nghiêm túc luyện tập những cú wedge này.  

Từ 2013 đến 2015, tay golf đứng hạng 113, 80 và 53 trên Tour ở khoảng cách từ 50-125 yard. Nhưng từ 2016-2018, anh đã xếp hạng 4, 7 và 15, và thành quả là danh hiệu major. Việc bỏ ra nhiều giờ trên sân tập là quan trọng, nhưng đối với Johnson, trước tiên cần phải luyện tập đúng cách.

Công thức đánh wedge của DJ

Johnson đặt ra cho mình 3 mốc swing với gậy wegde: một nửa, ba phần tư, và đầy đủ. Các mốc swing này áp dụng với cả 3 cây gậy wedge của anh, đó là P, 52 và 60. Tiếp đó, đối với từng mốc swing, Johnson còn áp dụng linh hoạt 3 cấp độ lực: nhẹ, vừa và mạnh. Cuối cùng, anh sẽ ghi chú lại khoảng cách tương ứng với mỗi mốc swing và lực swing.  

Đây là swing ba phần tư của DJ. Anh đảm bảo rằng mình phải xoay, chứ không phải là nhấc cánh tay vào đúng vị trí
Đây là swing ba phần tư của DJ. Anh đảm bảo rằng mình phải xoay, chứ không phải là nhấc cánh tay vào đúng vị trí

Tìm ra khoảng cách

Đối với gậy lob wegde, khoảng cách tương ứng với 3 mốc swing của DJ là 85, 95 và 105. Để điều chỉnh về các khoảng cách ở giữa 3 con số đó, DJ áp dụng linh hoạt 3 cấp độ lực.

 sẽ ngắn hơn đối với các cú đánh gần, tuy nhiên bạn không nên có cảm giác bị gò bó khi kết thúc như vậy.  Thân dưới và thân trên xoay hoàn toàn và duy trì trạng thái cân bằng. Tuy chỉ là cú đánh ngắn, nhưng trọng tâm vẫn được chuyển hoàn toàn.

Finish sẽ ngắn hơn đối với các cú đánh gần, tuy nhiên bạn không nên có cảm giác bị gò bó khi kết thúc như vậy.  

Duy trì tốc độ

Không phải vì là cú đánh ngắn mà bạn được giảm tốc độ. Johnson từng mắc phải lỗi đó và khiến anh phải trả giá. Hiện giờ tốc độ swing của Johnson đối với mọi cú đánh là như nhau, dù là driver hay wedge shot.

Hãy dồn một chút trọng tâm cơ thể vào chân trước và swing nhanh qua bóng với phần thân trên. Hai yếu tố trên sẽ giúp bạn kiểm soát được độ xoáy bóng và đưa bóng bay thấp hơn.

DJ xoay người không bị ngắt quãng. Đầu ở vị trí cao nhất tại impact.  Việc xoay cơ thể giúp DJ hạn chế được động tác thừa của tay khi qua impact.
DJ xoay người không bị ngắt quãng. Đầu ở vị trí cao nhất tại impact.  Việc xoay cơ thể giúp DJ hạn chế được động tác thừa của tay khi qua impact.

Tiếp tục xoay

Đối với wedge shot, mắt của DJ bắt đầu nhìn về đường mục tiêu thay vì vẫn nhìn vào vị trí bóng khi qua impact. Đó là do anh tập trung vào việc xoay người - điều giúp anh đạt được sự ổn định và tay không bị lật.

Tốc độ swing và việc xoay thân người giống nhau với mọi cú đánh. Việc giữ được một contact ổn định là rất quan trọng, ảnh hưởng nhiều đến độ xoáy bóng.

 

Đăng bởi Nguyen Thu Phuong
0 lượt thích

Tin bài khác

DMCA.com Protection Status
Cấm mọi hình thức sao chép không xin phép