Chuyển tới nội dung

Sự quan trọng của thăng bằng trong set up

HLV Trương Chí Quân sẽ nói về sự quan trọng của thăng bằng trong set up để giúp các bạn backswing tốt hơn.

Sau khi set up xong, kiểm tra vị trí cây gậy từ nách phải chạy thẳng xuống đến giữa lòng bàn chân hay không, nếu không có thể rắc rối trong trong quá trình backswing và downswing của mình.

Với trường hợp, thẳng lưng và cúi gập xuống khoảng hơn 50 độ, điều này khiến tư thế sẽ hơi cúi và chuyển trọng tâm vào ngón chân, cùng với việc nách phải của chúng ta tiến gần đến quả bóng hơn, dẫn đến nhiều lỗi khác nhau trong cú swing như early extend hoặc backswing người sẽ bị dựng lên.

Vì thế, để có một cú swing ổn định hơn, cân bằng hơn, chúng ta cần phải có một tư thế set up đúng và thoải mái nhất có thể.

Tư thế đúng:  Nách phải thẳng, giữa lòng bàn chân để có thăng bằng tốt nhất

Tham khảo link full tại: https://www.youtube.com/channel/UCKf87Rrk0t3wTjM9XhzAV9w

Nguồn: 1GolfCenter

3 lượt thích

Tin bài khác