Chuyển tới nội dung

Những lỗi phổ biến khiến cú swing bị thiếu lực

Các golfer sẽ thường chỉ chú ý đến việc mình nên làm gì mà quên mất những điều không nên làm, động tác thừa cũng chính là nguyên nhân dẫn đến cú swing mất đi sức mạnh.

(Ảnh: golf.com)

#1. Xoay mở mặt gậy trong takeaway

Xoay mở mặt gậy sớm là nguyên nhân dẫn tới những cú slice thiếu lực.

#2. Cơ thể căng cứng

Việc này sẽ làm giảm khả năng vận động linh hoạt của cơ thể, cú swing sẽ không thể sử dụng hết sức mạnh.

#3. Động tác “casting”

Khi golfer bắt đầu downswing bằng việc di chuyển đầu gậy thay vì di chuyển cánh tay, động tác đó được gọi là “casting”.

#4. Đánh không trúng tâm

Không phải cứ swing nhanh hơn là bóng sẽ đi xa hơn, thực tế cho thấy những cú đánh có điểm tiếp bóng tốt thường đem lại kết quả tốt hơn.

#5. “Xúc” xuống khi chạm bóng

Đây thường là kết quả của động tác “casting”, khi gậy đi trước tay quá sớm, độ nghiêng mặt gậy sẽ tăng lên, kết quả là bóng không đi được xa.

#6. Thăng bằng kém

Giữ thăng bằng tốt sẽ giúp bạn truyền năng lượng từ cây gậy vào bóng, thay vì tiêu tốn chỗ năng lượng đó để giữ bạn đứng vững.

#7. Chuyển trọng tâm không tốt

Nếu chuyển trọng tâm không tốt, kiểu như trượt từ bên này qua bên kia, sẽ khiến chuỗi động tác của sú swing không được trơn tru và kém hiệu quả.

Đăng bởi Đào Đức
0 lượt thích