Chuyển tới nội dung

Set up sao cho chuẩn?

Bạn có biết để có được đường swing hiệu quả, mỗi loại gậy golf cần phải có những tư thế set up riêng?

AMATEUR CORNER BY GOLFER VIỆT BẮC
 

GẬY SẮT (TỪ GẬY 11, U, P ĐẾN 7 SẮT TÙY HÃNG)

Trọng tâm rơi 60% bên trái, 40% bên phải, hai chân rộng gần bằng vai. Con số này chỉ là tương đối nhưng nó sẽ giúp cơ thể có xu thế đánh ép bóng. Với cách setup này, không cần kéo tay trái quá nhiều qua bóng, bạn vẫn có thể đánh xuống một cách tự nhiên nhất.

GẬY DRIVER

Bạn có thể đứng setup giống gậy sắt 7 và đánh xuống như bình thường. Tuy nhiên, theo đúng thiết kế của gậy và nguyên tắc chuyển động của bóng khi bay, để bóng bay xa và lăn khi rơi vào fairway, chúng ta phải cố gắng đánh thốc bóng lên. Tại vị trí vào bóng, mặt gậy có xu thế hơi ngửa nhẹ (tăng độ loft), lý tưởng ở mức 1-2 độ nhằm giảm tốc độ xoáy (spin) của bóng. Do vậy, khi setup nên đứng thẳng bằng chân phải trước (hình 01), sau đó mới hạ gót chân trái xuống với chiều rộng hơn setup của gậy sắt, sau đó mới điều chỉnh để trọng tâm 60% bên chân phải, 40% bên trái (hình 02) œ

Lưu ý

Đối với các gậy dài 6, 5, 4 sắt, 5 gỗ hoặc 3 gỗ, nếu được đánh trên tee, bạn hoàn toàn có thể setup như driver, tuy nhiên nếu đánh trên fairway, để đảm bảo an toàn tránh đánh vào đầu bóng thì cách setup như gậy sắt 7 sẽ phù hợp hơn. Khi chọn được cách setup cho từng gậy, đường bóng bay thế nào sẽ còn phụ thuộc vào đôi tay và vị trí đặt bóng. Tuy nhiên, cả 3 setup trên đều có đặc điểm chung là bóng càng bên trái thì bay càng bổng, và cũng dễ đánh vào nửa thân trên của bóng nếu đặt bóng quá xa. Bóng đặt sang bên chân phải nhiều thì khả năng bay với góc thấp, khi rơi cũng sẽ lăn nhiều.

Đăng bởi Hà Phan
0 lượt thích