Chuyển tới nội dung

Nâng cấp short game  

Cú phát bóng 300 yards trúng fairway rất ấn tượng, nhưng việc thành thạo cú flop shot hay những cú pitch-and-run dưới áp lực thậm chí mang lại giá trị còn lớn hơn. Sau đây là năm mẹo dễ dàng cải thiện short game và giúp bạn hạ điểm.

Áp lực cầm nắm

Mickelson-Chipping-1030x687.jpg (94 KB)

Một lỗi phổ biến mà hầu hết người chơi golf mắc phải là cầm gậy quá chặt.

Trên thang điểm từ 1 đến 10, trong đó 10 là lực cầm nhẹ nhất, hãy cố gắng duy trì lực cầm gậy khoảng 4 hoặc 5.

Điều này sẽ làm giảm căng thẳng ở cánh tay và cổ tay, giúp bạn cảm nhận gậy tốt hơn. Sau đó, bạn có thể tập trung vào những điều cơ bản quan trọng khác, như giữ cằm cao và lưng thẳng.

Xoay cơ thể

Tiger-Chipping-1030x686.jpg (50 KB)

Chipping và pitching sử dụng những cú swing ngắn hơn, vì vậy nhiều người có thể mang suy nghĩ rằng không cần phải di chuyển toàn bộ cơ thể. Tuy nhiên, điều quan trọng là vẫn phải xoay cơ thể để tạo ra tiếp xúc tốt và ổn định.

Bắt đầu bằng cách đưa đầu gậy về phía sau. Di chuyển đầu gối phải về phía bên trái để bắt đầu downswing. Động tác này sẽ giải phóng toàn bộ nửa bên phải cơ thể và cho phép người chơi xoay trơn tru trong khi swing.

Tempo (Nhịp độ)

Luke-Donald-Chipping-1030x686.jpg (76 KB)

Một lỗi phổ biến khác mà người chơi nghiệp dư mắc phải là sử dụng quá nhiều tốc độ cho cú chip. Tốc độ và sức mạnh là vũ khí trong long game, nhưng chìa khóa của những cú đánh quanh green lại là nhịp độ.

Đừng nghĩ quá nhiều. Đếm “một và” khi vung gậy về phía sau, tiếp theo là “hai” khi downswing.

Sử dụng bounce (đúng cách)

Using-the-Bounce-1030x654.jpg (52 KB)

Sử dụng độ nảy (bounce) của gậy đúng cách sẽ mang lại cho bạn kết quả nhất quán hơn nhiều.

Trước hết, hãy thiết lập tư thế trung tính, tay thẳng với đầu gậy. Từ đây, hơi nghiêng cán gậy về phía trước để đảm bảo gậy sẽ lướt qua mặt cỏ vào bóng thay vì bị đào xuống đất.

Cánh tay trái

Seve-Chipping-1030x672.jpg (97 KB)

Khi nói đến mẹo đánh chip và đánh pitch, đây có thể là mẹo quan trọng nhất.

Khi thực hiện cú đánh chip, bạn sẽ điều khiển cánh tay trái của mình, vì vậy hãy để cánh tay trái, bàn tay và cổ tay của bạn kiểm soát trong suốt quá trình backswing và cho đến khi impact.

Hãy áp dụng những mẹo này vào lần tới khi bạn ra sân golf hoặc thực hiện cú đánh bóng ngắn và xem bạn sẽ tiến triển thế nào.

0 lượt thích 601 lượt xem

Tin bài khác