Chuyển tới nội dung

Động tác Moveaway

Moveaway là động tác đầu tiên trong backswing, cũng là bước đầu tiên trong một cú swing hoàn chỉnh. Một Moveaway đúng sẽ giúp bạn có một backswing tốt hơn và ổn định hơn.

By Adam Jobes - HLV Học viện Leadbetter

 

Động tác sai

Từ hình ảnh này, bạn có thể thấy vị trí của que chỉnh hướng và gậy golf. Đây là cách di chuyển gậy không chính xác. Người chơi đã bắt đầu với việc di chuyển bàn tay, một lỗi phổ biến mà rất nhiều người nghiệp dư mắc phải. Bạn cũng có thể thấy rằng xương ức (ngực) không di chuyển cùng với vai mà vẫn ở vị trí set-up.

Động tác sai này có thể khiến cơ thể bạn bị căng thẳng và cố gắng swing gậy bằng bàn tay mà không sử dụng các phần còn lại của cơ thể một cách chính xác.

 

Động tác đúng

Nếu bạn nhìn vào những hình ảnh này sẽ thấy sự khác biệt về cách di chuyển gậy giữa cách đúng và cách sai.

Để bắt đầu di chuyển, bạn nên sử dụng phần thân trên với ngực và vai, khi thực hiện chính xác, nó sẽ giúp ngăn bạn sử dụng bàn tay quá nhiều. Thực hiện Moveaway đúng cách để cú swing của bạn được cải thiện và trở nên nhất quán hơn.

 

Khi gắn que chỉnh hướng vào gậy, bạn có thể nhìn thấy gậy và phần trên cơ thể di chuyển và phối hợp đồng nhất. Cánh tay trái và gậy cùng nằm trên một đường thẳng song song sẽ giúp bạn cảm thấy chuyển động này thậm chí còn tốt hơn.

Khi nhìn từ một góc độ khác, bạn có thể thấy hai cánh tay thư giãn và gậy đang di chuyển ra xa bóng trên một quỹ đạo trung lập.

Tóm lại, điều quan trọng để có backswing tốt trước hết là bạn cần cảm thấy sự chuyển động của phần thân trên ngay từ khi bắt đầu, điều này sẽ giúp bạn xoay người và kiểm soát gậy tốt hơn.

 

 

 

 

 

0 lượt thích

Tin bài khác