Đánh fairway wood như Henrik Stenson 01:50, 27/06/2022

3-wood là vũ khí vô cùng lợi hại của Henrik Stenson. Trong nhiều giải đấu, số lần sử dụng đến cây driver của golfer người Thuỵ Điển chỉ đếm trên đầu ngón tay.

Tin bài liên quan

Lý do mà Steson yêu thích cây gậy này đến vậy là do tính ổn định và đa dụng của nó. Người chơi có thể chơi 3-wood ở rất nhiều vị trí và tình huống khác nhau, có thể đánh bóng bổng từ khoảng cách xa để tiếp cận green các hố par 5. Tuy nhiên, nhiều golfer nghiệp dư lại tỏ ra “sợ” gậy 3-wood hay các gậy fairway wood nói chung. Thực sự các cây gậy này có thể giúp bạn cải thiện điểm số của mình.

Không phải “hy sinh” quá nhiều khoảng cách

Việc sử dụng gậy 3 gỗ để phát bóng có thể khiến bạn không đưa bóng đi xa như mong muốn, giống như cây driver. Tuy nhiên, bạn sẽ không phải “hy sinh” quá nhiều khoảng cách nếu như thực hiện một cú swing tự tin. Quan trọng hơn cả, bạn sẽ được đánh cú tiếp theo ở khu vực cỏ fairway, bởi gậy 3-wood không khó để kiểm soát quỹ đạo – và đó là cách giúp bạn tránh khỏi việc đánh “bể”.

Bài tập giúp tăng biên độ xoay người

Bạn cần phải giữ được một trụ vững ở trên đỉnh swing để có thể tối đa hoá khoảng cách. Hãy tập mở rộng swing bằng cách đưa đầu gậy ra trước khỏi vị trí đánh bóng thông thường, từ đó, hãy thực hiện backswing và cảm nhận trạng thái của ngực, cánh tay tại đỉnh swing.

Cố gắng tái hiện lại cảm giác đó khi đánh bóng bình thường, bạn sẽ có thể đưa cơ thể vào vị trí chính xác trên đỉnh swing và từ đó cung cấp cho đầu gậy một lượng năng lượng dồi dào.

Bài tập giúp đánh bóng bổng hơn

Đứng vào vị trí, nhưng đặt gậy nằm ngang trên đùi, ngay dưới thắt lưng. Nhấn cán gậy vào đùi khi bẻ thân trên về phía trước. (dừng bẻ trước khi trọng tâm dồn quá nhiều vào mũi chân. Bạn nên cảm giác có cân bằng giữa 2 đầu bàn chân.)

Khi bạn đã ở tư thế nghiêng giống trong hình, bắt đầu đưa gậy xuống và đánh bóng. Hãy cố gắng duy trì độ nghiêng đó với mặt đất xuyên suốt vòng swing. Bài tập này giúp bạn ghi nhớ được việc giữ phần thân trên hướng xuống dưới cho đến khi bóng bay đi.