Cứu bóng từ bunker với bài tập “kỳ quặc” của K.J. Choi  16/04/2025

Với phần lớn người chơi golf, những cú đánh bunker luôn nằm trong nhóm thử thách khó nhằn nhất. Không chỉ bởi kỹ thuật phức tạp, mà còn bởi sự thiếu hụt thời gian và điều kiện luyện tập phù hợp. Ít sân golf công cộng nào có khu luyện short game đủ tiêu chuẩn để người chơi rèn kỹ năng cát. Kết quả là phần lớn golfer chỉ luyện thoát cát… khi vô tình rơi vào bunker trong một vòng đấu chính thức. Và như thế, thật khó để trở thành một tay chơi bunker giỏi.

Tuy nhiên, có một cách luyện khá đơn giản đang được các chuyên gia đánh giá cao, xuất phát từ một cái tên quen thuộc: K.J. Choi, huyền thoại người Hàn Quốc, hiện đang thi đấu trên Champions Tour.

Khi gậy golf biến thành… búa tạ

Nếu ai đó từng chứng kiến K.J. Choi thực hiện bài tập thoát cát đặc biệt này, cảm giác đầu tiên hẳn là ngỡ ngàng. Cú vung gậy không giống swing, mà giống như… đang dùng đầu gậy để nện xuống mặt cát, thẳng đứng, như thể đang bực bội với cú đánh trước đó. Nhưng đằng sau hành động có vẻ “đánh giận” ấy là một phương pháp luyện cảm giác cực kỳ hiệu quả, đặc biệt cho người mới học bunker shot.

Cốt lõi của bài tập nằm ở góc độ tiếp xúc giữa đầu gậy và cát – một yếu tố then chốt trong mọi cú thoát cát thành công. Khi dùng đầu gậy “đóng” xuống mặt cát ở góc 90 độ, bạn đang mô phỏng lại âm thanh, cảm giác và độ sâu va chạm mà một cú bunker chuẩn cần có.

“Khi đánh, bạn chạm đất đúng góc 90 độ,” K.J. Choi giải thích. Và khi luyện tập đúng, tay bạn sẽ nằm thẳng hàng với cán gậy và đầu gậy ở thời điểm va chạm.”

Một trong những lý do chính khiến người chơi thất bại với cú thoát cát là không nắm được đúng cảm giác khi va chạm với cát. Khác với cú full swing thông thường, bunker shot yêu cầu người chơi “đánh vào cát, chứ không đánh vào bóng”, với tay và cổ tay tạo thành một khối thống nhất, hướng xuống đúng góc độ. Tuy nhiên, nếu chỉ đọc lý thuyết hay xem video, rất ít người tái hiện được đúng cảm giác cần thiết.

Sửa lỗi phổ biến chỉ với một động tác

Một lỗi phổ biến khác ở người mới là cầm grip sai và đặt tay quá xa về bên trái, khiến gậy cắt vào bóng chứ không tiếp xúc đúng vào lớp cát dưới bóng. Với bài tập của Choi, người chơi được hướng dẫn điều chỉnh tay và góc gậy ngay từ tư thế chuẩn bị.

“Rất nhiều người cầm grip sai, tay lệch, và kết quả là cú đánh không bao giờ nhấc bóng ra được,” Choi nói. “Hãy vào bunker, điều chỉnh grip đúng trước tiên, sau đó tạo góc thẳng đứng khi tiếp xúc.”

Từ đó, việc chuyển sang cú bunker thực tế trở nên dễ dàng hơn, bởi người chơi đã có bản đồ cảm giác sẵn trong đầu và tay. Dù là cú flop nhẹ hay cú đánh thoát cát dài, tất cả đều bắt đầu từ một nguyên tắc chung: hiểu rõ va chạm, kiểm soát tay – gậy – mặt cát.

Một ưu điểm khác của bài tập này là khả năng luyện tập tại nhà. Chỉ cần một ít cát hoặc bề mặt mô phỏng, người chơi có thể tái hiện cú “đóng búa” này và rèn luyện cảm giác thường xuyên. Không cần swing toàn lực, không cần lưới tập, cũng không cần sân golf. Quan trọng hơn, nó phù hợp với mọi trình độ, đặc biệt là người mới hoặc những ai hay “vật lộn” trong bunker.