Chuyển tới nội dung

Chiến thuật “Long game”

Golf hiện đại hướng tới sức mạnh và khoảng cách xa hơn. Để đạt được khoảng cách mong muốn, bạn cần phải đủ mạnh cả về thể hình lẫn kỹ thuật. Những bí quyết sau đây sẽ giúp bạn đạt được điều này.

BÍ QUYẾT Ở CÚ ĐÁNH GẬY SẮT: ĐẦU GỐI


Hầu hết mọi người sẽ đặt trọng tâm vào cánh tay, vai và lưng khi nói về long game. Đó không phải là cách tiếp cận sai, tuy nhiên, để thực hiện một cú đánh gậy sắt tốt, bạn cần đặt sự chuyển dịch trọng lượng cơ thể lên hàng đầu.
Khi swing, hãy đẩy đầu gối phải hướng về đầu gối trái để cơ thể có thể chuyển trọng lượng một cách chuẩn xác từ sau ra trước.
GIÓ LÀ ĐỒNG MINH


Đối với long game, gió chính là đồng minh của bạn. Bạn không bao giờ nên chống lại gió để đạt được khoảng cách mong muốn. Nhiều golfer luôn mắc phải cùng một lỗi đó là: swing quá mạnh. Vì khi đó, backspin sẽ được sinh ra nhiều hơn và đưa bóng đi cao hơn, đồng nghĩa với việc mất khoảng cách.
Điều bạn nên làm khi đối đầu với gió ngược là hãy phát bóng cao hơn một chút, thế đứng xa bóng hơn một chút, và chỉ swing khoảng 75% sức mạnh, tập trung vào tiếp xúc bóng tốt.
 

ĐÁNH QUẢ BÓNG THỨ 2
Nhiều golfer quá tập trung vào động tác trước impact mà bỏ quên hoàn toàn phần sau đó, khiến cú đánh chưa hoàn chỉnh và đánh không đạt khoảng cách mong muốn.
Để sửa lỗi này, hãy tưởng tượng có một quả bóng nữa, cách bóng thật về phía trước trên line đánh bóng 50 cm. Khi swing, hãy cố gắng đánh quá bóng thứ 2 sau khi đánh xong bóng thật. Điều này sẽ giúp cải thiện độ linh hoạt sau impact, hoàn thiện vòng swing, từ đó tăng khoảng cách.


NHỊP ĐỘ NHƯ DUSTIN JOHNSON


Dustin Johnson sở hữu một nhịp độ swing tinh tế, gần như khác hẳn các tay golf chuyên nghiệp khác trên Tour. Để đạt được nhịp độ đó, khi chuẩn bị swing, Dustin bẻ cổ tay một chút hướng về vị trí bóng.
Đây được gọi là động tác kích hoạt cú swing, và rất nhiều người chơi khác cũng có cùng quan điểm, chỉ là cách thức thực hiện khác nhau.

1 lượt thích

Tin bài khác