Chân có vai trò gì trong cú draw? 09:00, 27/01/2022

Draw là một trong những cú đánh tốt nhất trong golf (bóng vòng nhẹ từ phải qua trái đối với golfer thuận tay phải). Bạn hoàn toàn có thể học cách đánh draw bằng việc tập trung vào đôi chân.

Tin bài liên quan

Khi lên đỉnh swing, bạn sẽ muốn 2/3 trọng lượng cơ thể của mình được dồn vào chân phải. Và trong 2/3 trọng lượng đó, phần lớn là vào phần gót chân. Cùng lúc đó, phần trọng lượng còn lại được dồn nhiều vào phần mũi chân trái (hơn là gót chân). Hãy ghi nhớ: Mũi chân trái, gót chân phải.

Từ downswing cho tới impact, khoảng 1/3 trọng lượng từ chân phải sẽ được truyền hết qua chân trái. Đặc biệt, trọng lượng dồn vào mũi chân trái sẽ tăng lên. Việc chuyển trọng lượng đó kết hợp với việc phân bổ trọng lượng giữa mũi chân và gót chân sẽ tạo ra đường swing từ trong ra ngoài (đường swing này tạo ra cú draw).

Bài tập:

Đứng trên một đường chỉnh hướng khi luyện tập để dễ hình dung việc phân bổ trọng lượng cơ thể khi swing. Lặp lại swing nhiều lần để cảm nhận rõ nhất về mối quan hệ giữa mũi và gót chân khi thực hiện cú draw.