Các lớp quần áo có làm chậm tốc độ swing?  24/10/2024

Bài kiểm tra thử nghiệm

Để xác định cách các lớp quần áo ảnh hưởng đến tốc độ vung gậy và khoảng cách hay không, Drew Powell (điểm chấp 2,4) và Sam Weinman (điểm chấp 11,2) — đã thực hiện một loạt cú đánh trên sân Tamarack Country Club khi mặc nhiều loại quần áo khác nhau.

Powell và Weinman mỗi người đánh 32 cú drive — mỗi người tám lần với một chiếc áo polo ngắn tay thông thường, tám lượt đánh thứ hai mặc thêm một lớp áo lót bên trong, tám lượt tiếp theo mặc áo lót, áo polo và áo chui đầu, rồi tám lượt cuối cùng mặc một lớp lót, polo, áo chui đầu và một chiếc áo khoác. Để kiểm soát mức năng lượng thay đổi trong suốt quá trình thử nghiệm, hai người đã thay đổi luân phiên giữa các trang phục sau mỗi hai lần đánh.

Với mỗi cú đánh, Powell và Weinman đều đo tốc độ đầu gậy, tốc độ bóng, khoảng cách carry bóng và hệ số va đập (được tính bằng tốc độ bóng chia cho tốc độ của gậy golf). Bài thử nghiệm này cũng không tính những cú đánh mạnh nhất ở mỗi lượt thử, nghĩa là mỗi nhóm 8 lượt đánh chỉ tính 7 cú đánh.

Kết quả bài kiểm tra

Tất nhiên, có rất nhiều dữ liệu ở đây. Đầu tiên, chúng ta sẽ xem xét dưới dạng biểu đồ, nhưng hãy cuộn xuống để xem biểu diễn trực quan hơn trong các biểu đồ bên dưới. Trong biểu đồ, các số màu xanh lá cây biểu thị giá trị tốt nhất trong nhóm chỉ số, trong khi các số màu đỏ biểu thị giá trị thấp nhất.

Phân tích kết quả

Kết quả này rất đáng ngạc nhiên. Theo quan niệm thông thường, càng nhiều lớp quần áo, bạn vung càng chậm và đánh càng ngắn, nhưng dữ liệu của thử nghiệm cho thấy một kết quả “phức tạp” hơn. Trên thực tế, cả Powell và Weinman đều có tốc độ swing và tốc độ bóng chậm nhất khi không mặc thêm lớp nào. Nói cách khác, chúng ta có được tốc độ nhanh hơn khi mặc thêm một lớp áo lót bên trong.

Cả Powell và Weinman đều nhận thấy rằng những cú đánh của họ với lớp áo lót có cảm giác được kiểm soát và hiệu quả hơn so với khi chỉ mặc áo polo. Theo họ, việc chỉ mặc một áo cơ bản giúp chuyển động backswing dài hơn và cảm nhận cánh tay nhiều hơn, trong khi việc thêm một lớp lót bên trong mang đến cảm giác như kích hoạt các cơ cốt lõi, lưng và ngực, và cả chỉ số khoảng cách carry bóng cũng nhỉnh hơn. 

Tốc độ vung gậy cao hơn có thể đến từ việc cơ bắp “nóng” hơn do có thêm nhiều lớp áo, điều này cho thấy tầm quan trọng của việc giữ ấm và di chuyển giữa các cú đánh trên sân trong thời tiết lạnh. Chúng ta có thể làm điều này bằng cách mặc nhiều lớp, đi bộ hoặc thực hiện các bài tập nhanh như nhảy bật cóc.

Mặc áo chui đầu hoặc áo có khóa zip không ảnh hưởng nhiều đến tốc độ đầu gậy, tốc độ bóng hay khoảng cách. Powell swing chậm hơn khoảng 0,7mph khi mặc thêm áo chui đầu, nhưng tốc độ bóng và hệ số va đập tăng lên, đồng nghĩa với việc cú đánh mạnh mẽ hơn. Khoảng cách bóng gần như không thay đổi.

Điều thú vị là Weinman đã ghi lại tốc độ swing trung bình nhanh nhất của mình trong cả bốn nhóm với lớp cơ bản cộng với bộ áo pullover. Anh cho rằng vì cánh tay bị hạn chế hơn một chút khi mặc thêm các lớp áo này, vậy nên anh đã sử dụng nhiều cơ cốt lõi hơn, điều này có thể góp phần làm tăng tốc độ. Tuy nhiên, anh nhận thấy tốc độ bóng và khoảng cách giảm đáng kể, nghĩa là mặc dù anh swing nhanh hơn, nhưng anh lại không thực hiện những cú đánh này một cách chắc chắn.

Cuối cùng, cả hai thêm áo khoác lên trên ba lớp hiện có, tốc độ swing của cả hai lúc này đều giảm. Tuy nhiên, mức giảm này ít hơn 0,5 mph, điều này không đáng kể. Mỗi người đều có khoảng cách giảm đi khoảng 2-3 yards so với khi chỉ mặc lớp áo cơ bản và áo chui đầu.

Kết quả dữ liệu trên cho thấy thêm một lớp lót dài tay hoặc áo chui đầu nhẹ có thể tăng tốc độ, nhưng mặc quá nhiều lớp có thể làm giảm cả tốc độ và khoảng cách.

Nhưng điều quan trọng nhất là nếu bạn nhận thấy khoảng cách giảm đi ở nhiệt độ lạnh hơn, thì rất có thể không phải vì các lớp quần áo khiến bạn vung chậm hơn. Nếu bạn lạnh trên sân, đừng lo lắng rằng việc thêm một hoặc hai lớp quần áo sẽ làm giảm khoảng cách — bài kiểm tra trên cho thấy rằng điều đó thực sự có thể giúp ích.

Kết luận

Mặc thêm một hoặc hai lớp quần áo gần như không cản trở tốc độ swing, tốc độ bóng và khoảng cách carry bóng. Tuy nhiên, mặc thêm lớp áo thứ ba như áo khoác có thể làm giảm tốc độ swing và khoảng cách.

Bài kiểm tra này cũng không nghiên cứu tác động của lực nén với quả bóng golf lạnh hơn hoặc đường bay trong không khí đặc hơn, hai yếu tố này cũng là nguyên nhân làm giảm khoảng cách khi thời tiết lạnh.