Bí kíp giữ thẳng cánh tay trái
Ngay cả với những người mới bắt đầu học chơi golf, ai cũng biết rằng giữ cánh tay trái thẳng trong cú swing là điều cơ bản, nhưng không ít người chơi vẫn chật vật vì lỗi cong cánh tay. Trong bài viết dưới đây, PGA Pro Jack Backhouse sẽ giải thích lý do tại sao việc giữ thẳng cánh tay cầm gậy lại quan trọng và cách thực hiện chính xác để cải thiện cú đánh bóng của bạn.
Tin bài liên quan
Cánh tay trước (lead arm) thẳng
Giữ thẳng cánh tay trước (tay trái đối với người chơi thuận tay phải) là ưu tiên hàng đầu khi người mới chơi học chơi hoặc muốn đánh bóng ổn định hơn khi người chơi có nhiều kinh nghiệm hơn.
Cánh tay trước giúp bạn kiểm soát khoảng cách giữa đầu gậy và cơ thể. Nếu bạn có thể học cách hiểu bán kính quỹ đạo đó và cách kiểm soát nó, thì bạn sẽ khắc phục được tình trạng đánh bóng fat hoặc thin.
Việc uốn cong cánh tay trái có thể giúp bạn vung gậy đánh golf nhanh hơn một chút và đánh bóng golf xa hơn, nhưng điều này lại làm mất đi tính nhất quán - điều mà những người chơi golf có điểm chấp cao cần.
Tại sao cánh tay trước lại cong?
Chỉ cố gắng giữ thẳng cánh tay trái sẽ không giúp bạn hoàn thành nhiệm vụ, vì việc gập tay không phải là lỗi của cánh tay trái.
Khi cánh tay trước gập cong, điều này là do cánh tay sau (cánh tay phải đối với người chơi thuận tay phải) gập quá nhiều.
Cánh tay sau hoạt động như một “máy phát năng lượng” trong cú đánh golf, vì vậy mặc dù chúng ta cần nó gập lại và duỗi ra để tăng tốc độ, nhưng nếu quá dài sẽ khiến bán kính cung của đầu gậy không đồng đều, dẫn đến những cú đánh kém.
Lời khuyên của HLV Jack Backhouse là cánh tay sau không nên gập quá 80 độ, vì vậy, tiêu chuẩn tốt nhất là cố gắng giữ cánh tay ở mức 90 độ. Điều này sẽ cho phép bạn có nhiều tự do để giữ cánh tay trước thẳng nhất có thể.
Cảm nhận đúng khi thực hành
Nếu bạn cầm gậy đúng cách, cách tốt nhất để sửa cánh tay trái bị cong thực chất là không nên lo lắng về cánh tay trước mà hãy tập trung vào cánh tay sau.
Cố gắng dùng tay còn lại tạo áp lực lên tay trước và swing, nghĩ đến việc đẩy tay trước ra xa cơ thể nhất có thể.
Áp lực này ở tay sẽ giúp bạn không gập tay sau quá nhiều và giữ cho tay trước thẳng hoàn hảo.
Các lỗi cong cánh tay khác
Có những lý do khác khiến cánh tay trước của bạn bị cong trong giai đoạn sau của quá trình swing, và điều này thường xảy ra như một sự bù trừ phản ứng với một lỗi khác. Khi bạn hiểu cách giữ cánh tay trước thẳng trong động tác backswing, cánh tay sẽ vẫn thẳng trừ khi có vấn đề khác đòi hỏi phải gập lại để thực hiện cú đánh tốt.
Đây chính là điều bí ẩn và thú vị khi sửa cú đánh golf! Chúng ta thường tạo ra lỗi để bù đắp cho lỗi khác, dẫn đến những cú đánh golf trông khá kỳ lạ nhưng vẫn có hiệu quả. Đừng chỉ sửa mọi thứ để cú đánh trông đẹp hơn – điều này thường chỉ dẫn đến việc chơi golf tệ hơn!
Tin bài khác
Read it now
