Cách khắc phục lỗi downswing
Tin bài liên quan
Flip – Scooping
*Mô tả:
Ở thời điểm chạm bóng, 2 cổ tay bị bẻ gập lên trên về phía mục tiêu, tạo thành góc gập giữa cánh tay trái và gậy.
* Nguyên nhân:
Thường xảy ra do người chơi có xu hướng sử dụng nhiều tay và phần thân trên khi Downswing.
* Hậu quả:
- Đường bóng bị cao, yếu.
- Dễ chạm đất trước khi chạm bóng.
* Cách khắc phục:
Bài tập với chiếc tee hoặc thìa:
Đặt một chiếc tee dài vào grip tay trái như hình minh hoạ. Thực hiện cú swing như bình thường. Chiếc tee đặt ở vị trí đó sẽ giúp cho các bạn tránh được việc cổ tay trái bị gập lên (extension) khi chạm bóng. Trường hợp các bạn bị gập cổ tay, tee sẽ bị đẩy lên và chọc vào phần mu bàn tay trái. Bạn có thể thay tee bằng thìa để luyện tập.
Bài tập với thìa hay que dẫn hướng:
Bên cạnh việc sử dụng bài tập với tee, các bạn cũng có thể dùng các vật dụng dài hơn cầm vào tay trái như que dẫn hướng.
Tin bài khác
